Подкаст: Биполярно и шизофренично обсъждане на психиатрични лекарства
Психиатричните лекарства получават лош резултат, когато не са заслужени, като същевременно се възприемат от някои като крайно лечение за хора, живеещи с психични заболявания. Нашите домакини се нуждаят от предписаните им лекарства, за да живеят добре и това кара хората около тях да задават въпроси - някои от които са по-странни от други.
Настройте се на този епизод, за да чуете какво имат да кажат.
АБОНИРАЙТЕ СЕ И ПРЕГЛЕД
„Отне ми толкова голяма гордост, че преодолях, че имах нужда от психиатрични лекарства.“
- Мишел Хамър
Акценти от епизода ‘Meds’
[1:00] Какво се случва, когато Гейб и Мишел не пият лекарствата си.
[4:00] Хората просто обичат да ни питат за нашите лекарства.
[8:00] Стигма от медицински специалисти.
[14:00] Моля, не купувайте хапчета от хора за самолечение.
[16:30] Пътуването с лекарства на Мишел.
[19:00] Кое работи по-добре: бягаща пътека, йога или лекарства?
[21:00] Тревожността на деня затруднява ставането сутрин.
[24:00] И Гейб, и Мишел признават, че се заклеймяват относно собствените си лекарства.
Компютърно генериран препис за шоу „Биполярно и шизофренично обсъждане на психиатрични лекарства“
Диктор: [00:00:07] По причини, които напълно избягват всички замесени, слушате Биполяр, Шизофреник и Подкаст. Ето вашите домакини, Гейб Хауърд и Мишел Хамър.
Мишел: [00:00:18] Добре дошли в биполяр, шизофреник и подкаст. Аз съм Мишел. Аз съм шизофреник.
Гейб: [00:00:22] Аз съм Гейб и съм биполярен и сме тук, за да обсъдим лекарствата.
Мишел: [00:00:27] Лекарство. Да. Взимам малко. Вземаш ли малко, Гейб?
Гейб: [00:00:29] Разбира се. Пия много лекарства. Взимам лекарства всяка сутрин и всяка вечер. Колко често приемате лекарства?
Мишел: [00:00:36] Взимам седем сутринта, не, взимам шест сутринта. Взимам една вечер.
Гейб: [00:00:41] Добре, значи сме по един и същ график: сутрин и вечер. Но аз приемам по-голямата част от моите през нощта, защото те някак ме нокаутират и ми помагат да спя. Но вие приемате по-голямата част от лекарствата си сутрин, защото те ви карат да сте нащрек за деня.
Мишел: [00:00:52] Да. Трябва да бъда нащрек за деня. Иначе дори не знам какво се случва през деня.
Гейб: [00:00:57] Помните ли времето, когато се опитахме да запишем епизод, преди да сте взели лекарствата си?
Мишел: [00:01:04] Не го правя. Защото наистина не мога да си спомня нищо, преди да си взема лекарствата сутрин.
Гейб: [00:01:10] Беше невероятно. На всеки един въпрос, който ви зададох, вие отговаряхте по следния начин: „Да.“
Мишел: [00:01:18] [Смях]
Гейб: [00:01:18] Имахте най-безизразния поглед. Но е интересно и причината, поради която изтъквам това, е, че много хора описват психиатричните лекарства като причиняващи този празен поглед. Като ги прави уморени или несвързани. Но вие имате обратен ефект без вашите лекарства. Искам да кажа, че лично съм го виждал. Почти сте празни.
Мишел: [00:01:39] Не мога да се концентрирам върху нищо, което се случва пред мен. Нищо няма смисъл. Изобщо не съм съгласуван. И ако ми кажете нещо важно, няма да го запомня.
Гейб: [00:01:51] Мисля, че смешното е, че понякога си точно като ... Аз съм като „Мишел, спомни ли си да направиш това?“ И вие казвате: „Взех ли си лекарствата, когато ми казахте?“ Имате това като заключено и заредено. Вие сте като готов. И аз съм като: „Записах го.“
Мишел: [00:02:03] Искам да кажа, можете ли да си спомните нещо, преди да вземете лекарствата си?
Гейб: [00:02:06] Мога, но вие знаете, че лекуваме различни разстройства и реагираме на нещата. Така че е някак смешно, защото имам друго извинение заключено и заредено. Казвам на жена си през цялото време: „Казахте ли ми, след като си взех лекарствата?“ Защото след като взема лекарствата си през нощта и се качвам в леглото, тя е като: „О! Искам да обсъдим деня с Гейб. И аз съм на спирала надолу в съня.
Мишел: [00:02:28] Мисля, че е смешно, това, за което говорихме преди. Ние сме като „Да, когато си взема нощта, понякога се промъквам до кухнята и ям малко храна.“ И вие казвате: „О, Боже! Да, направих точно същото нещо снощи. "
Гейб: [00:02:38] За хора, които не знаят, ние с Мишел записваме графика си, поставя ни на едно и също място и тя спи в стаята за гости в моята къща, защото съм милостив.
Мишел: [00:02:46] Бих те оставил да спиш в моята стая за гости. Ако имах такъв.
Гейб: [00:02:48] Нямате, живеете в Ню Йорк. Ще трябва да спя в банята.
Мишел: [00:02:51] Можете да спите на моя покрив.
Гейб: [00:02:52] Мога ли да спя на покрива ти?
Мишел: [00:02:53] Да, напълно.
Гейб: [00:02:55] Това е толкова хубаво.
Мишел: [00:02:56] Получавате цял покрив за себе си.
Гейб: [00:02:58] Можете да спите на моя покрив, ако можете да се качите там.
Мишел: [00:03:00] Разбира се. Плоско ли е?
Гейб: [00:03:01] Не.
Мишел: [00:03:02] Е, покривът ми е плосък.
Гейб: [00:03:04] Както и гърдите ви.
Мишел: [00:03:05] О, добре! Поне имам зърна.
Гейб: [00:03:09] Това е честно. Това е честно. Спомням си времето, когато баща ти беше като: „Трябва да спреш да отглеждаш зърната на Гейб, защото го правиш твърде често!“ Така че той слуша този епизод в момента и е точно като: „Казах й. Казах й да не го прави ”. Така правя гласа на баща ти. "Казах ѝ!"
Мишел: [00:03:25] Той е по-скоро като: „Можеш ли да спреш да вдигаш зърно? Можеш ли да спреш да говориш за зърната му? Спри вече. Спри със зърната ”
Гейб: [00:03:35] Какво би казала Бланш?
Мишел: [00:03:36] Тя щеше да каже: „Как човек няма зърна? Не го разбирам. Какво?"
Гейб: [00:03:41] Е, напред. Искаме да обсъдим много неща за лекарствата. Направихме цял епизод за срамуването на хапчета, така че няма да го засягаме много. Но ние препоръчваме да се върнете и да го слушате, ако още не сте го чули. Но след като излезе този епизод, хората ни изпратиха имейл и попитаха „Ами този проблем? И този проблем? И този проблем? И този проблем? " И един от тези, за които хората много ни изпращаха имейли, а това се случи и с Мишел, е хората, които искат нашите лекарства. Буквално предлагаме да купим лекарства от нас.
Мишел: [00:04:17] Да, сериозно. Приятелят ми щеше да заведе Амтрак вкъщи и беше толкова изнервена, че отиде до гара Пен и намери влака, че й харесваше: „Мога ли да купя едно от вашите хапчета от вас? Един от вашите бензо? Мога ли да купя един от тях от вас? “ И аз бях като: „Защо се нуждаете от бензо, за да хванете влак Amtrak? Знаете, че не ви давам лекарства, които са за моето психологическо разстройство, за да можете да хванете влака на Амтрак. "
Гейб: [00:04:45] Първото нещо, което тя искаше да направи, беше да те превърне в наркодилър.
Мишел: [00:04:48] Да. Не съм наркодилър.
Гейб: [00:04:50] Така че това беше първото нещо, което беше погрешно. И 2) ако го бяхте направили, това би било едно хапче по-малко за вас. Което би изложило живота ви на риск.Имам предвид колко бихте могли да продадете, преди да изложите на опасност здравето си? Това е просто много лоша идея, защото имате нужда от тези хапчета.
Мишел: [00:05:09] Добре. Трябват ми. Не мога просто да ги раздавам на хората. Тук не съм просто малък диспансер. О, ето - ето ви. Заповядай.
Гейб: [00:05:17] Защото сега нямате хапчета и ще се разболеете.
Мишел: [00:05:20] Да. Бих могъл да получа повече, но-
Гейб: [00:05:22] Е, но нека поговорим за това за момент. Това е едно от нещата, които заклеймяват просто хапчетата като цяло и особено болкоуспокояващите. Той заклеймява всички видове лекарства, от които хората се нуждаят, за да водят по-добър живот. И първото нещо, което хората казват, е: „Е, да, но те просто ги продават!“ Сякаш рисуват всички с тази четка. И очевидно е толкова често, че хората се чувстват комфортно да предлагат да купят тези хапчета от хора, за които знаят, че са им предписани. Така че имаме като наистина голяма отговорност да не играем в това, ръка, защото тогава ще бъде все по-трудно и по-трудно и по-трудно да вземем тези лекарства. И вече ви е наистина трудно да попълните вашите скриптове.
Мишел: [00:06:00] О, Боже! Когато си взема хапчето за ADHD! Знаете ли, цялото нещо с контролирано вещество. Ако не са в състояние да ми го дадат един ден, преди да мога да го попълня, трябва да направя джобно плащане. Което е нелепо, защото няма да ми го дадат един ден по-рано. Те просто ме побъркват в аптеката за „това е контролирано вещество“. Работата е там, че те ще ми направят това, но трябва да вземат и моята идентификация Сканирайте моя ID и запишете номера на лиценза ми. Но понякога дори не правят това. Те дори не спазват собствените си правила.
Гейб: [00:06:32] Тъй като правилата са станали толкова тромави, те са почти невъзможни за спазване. Ние също живеем в епоха на ненужни медицински лечения или просто медицинска намеса. Например, много хора, на които са предписани такива лекарства, са помолени да направят кръвна работа.
Мишел: [00:06:50] Мммммм.
Гейб: [00:06:51] Те не се нуждаят от кръвта. Кръвната работа не е по някаква причина, освен за да докаже, че приема хапчетата. Така че живеем в общество, където приемаме хора, които се нуждаят от хапчета, и ги подлагаме на ненужни медицински тестове, които струват пари, време и енергия и имат някакъв ненулев шанс за усложнение. Всичко, защото се страхуваме от хора, които нарушават закона. И не се заблуждавайте, хората нарушават закона. Но хората като нас страдат от последствията от това. И това е напълно несправедливо.
Мишел: [00:07:24] Не е честно. Дори не осъзнавах, че затова взимат кръвен тест. За да сме сигурни, че пием хапчетата?
Гейб: [00:07:29] Да. Сега в идеалния случай се нуждаете от кръвна работа по други причини. Подобно, например, получавам панел за черния дроб и панел за недостиг на витамини. Но в този тест тестват, за да се уверят, че и аз съм на лекарството. Така че не получавам ненужна пръчка, която така или иначе би трябвало да давам кръв. Но това е просто фактът, че, знаете ли, лекарят ми някак ме шпионира. Разбирам причината и изглежда не можете да се биете с кметството, но просто уау. Просто уау.
Мишел: [00:07:55] Както знаете, наскоро отидох на лекар само за годишния си физически и те знаят, че съм на лекарства и всичко останало. И бях напълно добре по време на цялото физическо и изобщо нищо не беше проблем. Но все пак, при това физическо бях получил лист хартия за депресията и трябваше да го попълня за чувствата си. Подобно, какво от това посещение изглежда, че трябва да попълня статия за депресията и как се чувствам? Чувствам се добре и човекът трябваше да получи това впечатление, когато бях с него. Щеше ли някой друг да влезе да попълни формуляра за депресията и как се чувствам? Чувствах, че това е стигмата точно там. Само защото знае, че съм шизофреник, трябваше да попълня цял доклад за депресията.
Гейб: [00:08:32] Вижте, това е един от онези, които могат да отидат в двете посоки. Искам да кажа, нека бъдем справедливи, да кажем, че той наистина е смятал, че страдате от депресия и той е искал да продължи това? Това е много добро. Но той също може да бъде като: „Тя се промъква. Ще я накарам да попълни този формуляр, за да покрие дупето ми. " Не бях там, не знам кой беше. Но толкова често медицинската общност вижда проблеми с психичното здраве у хората и те ги пренебрегват, защото не искат да обичат или да тръгнат по този път. Така че в твоя конкретен случай не знам кой беше. Но да, това е нещо като „проклет, ако го направиш и проклет, ако не го направиш.“ Създадохме общество, където, ако попитате някого за психичното му здраве, хората смятат, че това е грубо. Но ако не попитате хората за психичното им здраве, те могат да станат по-болни, или самоубийци, или бездомници, или арестувани, или всички наши слушатели знаят всички лоши резултати от нелекуваното психично заболяване.
Мишел: [00:09:20] Добре. Искам да кажа, казвах ли ви някога за времето, в което бях напрегнал ACL и паднах извън метрото? Някой ми извика линейка, тъй като коляното ми беше толкова разбито, че изпитвах толкова силни болки. Качвам се в линейката и човекът ми каза: „Здрав ли си?“ Отивам, „Е, какво имаш предвид под здравословно?“ Те са като „Е, имате ли някакви заболявания?“ Казах, „Е, имам шизофрения.“ И бързо човекът ме попита: „Чуваш ли гласове?“ И аз казвам: „Не. Тук съм заради коляното си. " И направо се ядосах. Излязох от линейката, качих се в такси и си тръгнах. Ето. Не платих таксата за линейка.
Гейб: [00:09:55] Точно както говорихме в предишен епизод с нашата приятелка Рейчъл, шизофреничката.
Мишел: [00:09:59] Да.
Гейб: [00:10:00] Тя влезе с всички тези симптоми и непрекъснато повтаряше: „Имам нужда от грижи. Моля, пуснете теста. Погледнете ме, нещо не е наред. " И те просто настояваха, че това е в главата й и дори нямаше да проведат основен тест. И когато най-накрая се ангажира с помощта на баща си, те проведоха тестовете и установиха, че всичко не е в главата ѝ. И какво, ако щяха да я отложат толкова дълго, че да е имала усложнение или да е починала? Всичко, защото просто искаха да се справят с простото нещо? И не искам да превръщам това в нещо като „избор на ден на лекарите“, защото не това се опитвам да кажа. Просто ми се иска хората да са по-наясно, че хората с биполярни, шизофрения, тежка депресия, психоза и т.н. - ние също се разболяваме. Имаме физически заболявания.
Мишел: [00:10:44] Да.
Гейб: [00:10:45] Психичното заболяване не означава, че живеете вечно. Толкова ясно, че ще умрем от нещо.
Мишел: [00:10:49] От нещо, да. И също, само като го върна на хората, които се опитват да харесат или да си купят лекарствата от вас? Не знаете дали може би са алергични към лекарството? И какво, ако ти дам хапче и какво, ако умреш?
Гейб: [00:11:02] Да.
Мишел: [00:11:03] Тогава това е моята отговорност.
Гейб: [00:11:03] Чия врата, според вас, ще бъде почукана тогава?
Мишел: [00:11:06] Да. Кой тогава ще влезе в затвора? Никога не знаеш.
Гейб: [00:11:09] Предполагам, че това ще бъде малкият шизофреничен наркодилър.
Мишел: [00:11:11] Малкият шизофреничен наркодилър. Трябва да направя тази риза, „малък шизофреничен наркодилър“. Ето.
Гейб: [00:11:18] Да, да. Това не е готино. Нека разширим това за момент. Знаете, че има много хора с психични проблеми, много хора с психични заболявания, много хора с шизофрения и биполярно разстройство, които просто са счупени. Искам да кажа, че те просто са мъртви счупени. И те са толкова отчаяни за пари, за да плащат за медицински грижи, да плащат за храна, да плащат за жилище, по дяволите, да отидат на кино и да се чувстват като нормален човек, че когато някой се приближи и им предложи двадесет долара за един от техните хапчета, които са получили за не двадесет долара, изглежда добра идея. Не защото са зли, а защото са толкова отчаяни за пари. Сега знаете, че случаят ни е различен, Мишел. Ние сме късметлии. Имаме семейства, в които сме категорично средна класа и не сме отчаяни от пари. Но виждате ли как това може да се случи? Виждаш ли го?
Мишел: [00:12:04] Разбирам как това може да се случи, защото са ви предписани хапчета, които другите хора искат. И, както знаете, опиоидната криза. Разбира се, знаете, че хората просто се пристрастяват постоянно към хапчета и след това искат да търгуват с хапчета. Хората искат да си купят хапчета и това просто се превърна в цяла криза.
Гейб: [00:12:20] Да, буквална криза. За феновете на ABC „The Conners“ това беше нещо, без да падне в дупката на заек от Roseanne, това беше нещо като нещо. В него се казваше, че цялата общност търгува с хапчета, защото са счупени. Те нямаха пари, не можеха да си позволят да попълнят рецептите си. Така че те се опитваха да медитират. Те не се опитваха да бъдат зависими. Те не бяха на улицата, продаваха наркотици и се опитваха да се качат. Те просто се опитваха да лекуват своите медицински състояния. Но тъй като здравното осигуряване беше толкова тромаво за тях, те някак имаха тази нужда да споделят ресурсите си. Да обединят ресурсите си. И в крайна сметка, в шоуто, Роузане предозира, защото получава лекарства без грижа на лекар и приема твърде много в грешния момент. Това се случва в реалния живот. И мисля, че много пъти оскверняваме хората, които продават наркотиците, и оскверняваме хората, които купуват наркотиците, защото смятаме, че имаме тази идея, като, знаете ли, не познавам гангстери , и наркомани, и зли хора. Но това, което наистина имаме, са отчаяни хора, които се опитват да лекуват самостоятелно болестите си, които не могат да си позволят добра медицинска помощ.
Мишел: [00:13:25] Това е наистина добра точка. Защото, ако не можете да си позволите добрата медицинска помощ, как можете да опитате да разрешите проблема?
Гейб: [00:13:31] Слушайте, мисля, че всеки, който слуша предаването, знае, че съм огромен привърженик на универсалното здравеопазване. Вярвам, че това е решението за голяма част от това, но аз съм просто биполяр, така че никой няма да ме слуша. Но просто искам да го изложа, че 1) ако имате лекарства, не ги продавайте, това е опасно и 2) ако сте в ситуация, в която не можете да получите добра медицинска помощ, бийте се толкова силно Просто се бийте толкова силно. Намерете здравния отдел, обадете се в спешното отделение, обадете се на местната спешна помощ, намерете план за плащане, намерете плъзгаща се скала. Тъй като купуването на лекарства от други хора може да изглежда като фискално отговорно нещо, но е наистина, наистина опасно. И не казвам това, защото мисля, че сте лоши хора. Казвам това, защото искам да имате по-добри резултати. И така - това е нашият „много специален момент“ за Биполяр, Шизофреник и Подкаст. Колкото повече знаеш.
Мишел: [00:14:23] Колкото повече знаете. Правя пари от спонсори, а не от продажбата на хапчетата си. Ще се върнем веднага.
Известител 2: [00:14:28] Този епизод е спонсориран от BetterHelp.com. Сигурно, удобно и достъпно онлайн консултиране. Нашите консултанти са лицензирани акредитирани професионалисти. Всичко, което споделяте, е поверително. Планирайте защитени видео или телефонни сесии, плюс чат и текстови съобщения с вашия терапевт, когато почувствате, че е необходимо. Един месец онлайн терапия често струва по-малко от една традиционна сесия лице в лице. Отидете на BetterHelp.com/ и изпитайте седем дни безплатна терапия, за да видите дали онлайн консултирането е подходящо за вас. BetterHelp.com/.
Мишел: [00:14:59] И ние се върнахме.
Гейб: [00:15:00] Мишел, кои са някои други досадни неща, които възникват при нашите лекарства? Освен, разбира се, тези, които вече сме засегнали, харесват почти всеки епизод? Как, когато хората казват: „Взели ли сте вече лекарствата си?“ Това е точно като невероятно унизителен въпрос. Не ми харесва това, което казвам? Вината за това е психичното ми заболяване. Така че просто ще прескочим този, защото наистина мисля, че всички вече го знаят.
Мишел: [00:15:21] Е, нещо друго, което е досадно е, „Трябва ли да се качите на лекарствата си? Може би трябва да си качите лекарствата? " Или „Вашите лекарства все още ли работят?“ Или какво ще кажете за това: „Пристрастени ли сте към лекарствата си? Пристрастени сте към лекарствата си. "
Гейб: [00:15:33] Хората просто не могат да разберат, че управлението на лекарства е разумно нещо. Разбирам, че е необичайно, защото много от нас сме млади. Психичните заболявания се диагностицират между 16 и 24 години и хората просто се чувстват неудобно от идеята за 20-годишни и 25-годишни и 30-годишни за ежедневни лекарства. И ето какво е, сега съм над 40 и получавам много по-малко хапчета. Като почти никой. Мои връстници, те също са над 40. И всички са като „Е, Гейб взема лекарства като мен.“ Но когато бях на 25, те бяха като „Awwwwww!“ Децата наистина са зли за другите деца. И да, отвратен съм, че се обаждам на 20-годишни деца. Но колкото по-възрастни ставате, толкова по-малко лекарства са заклеймени, защото ние имаме по-добро разбиране за тях. Как да образоваме по-младите хора, че те просто се нуждаят от лекарства? Гадно е. Имате сериозно и упорито психично заболяване и трябва да ги приемете.
Мишел: [00:16:26] Трудно е. Наистина е трудно. Когато за първи път ме поставиха на лекарства, не исках да съм на лекарства. Първите лекарства, на които отидох, не вървяха добре. Мразех ги и се озовах в психиатрията. И когато се върнах в стаята си в общежитието, взех тези лекарства и ги пуснах в тоалетната и казах, че никога повече не пия лекарства. И познайте какво се случи два месеца по-късно? Озовах се обратно в психиатрията. Така че очевидно това не беше правилното решение. Но не получих медикаменти чак по-късно. До около шест месеца по-късно, когато бях поставен на лекарство, което наистина ме покори. Искам да кажа, че това не беше най-доброто лекарство, но просто ме успокояваше. Но наистина все още не приемах това редовно, както трябваше. Но чувствам, че това е гордост. Толкова много гордост е да се преодолееш. За да приемете, че имате нужда от лекарства. Трябва да го вземеш. И ако го пропуснете, нещата може да не вървят добре. Така че всъщност просто преодолях себе си и приех, че имам нужда от него. Когато сте на 20 години, не искате да мислите, че имате нужда от лекарства. Защото просто мислите, че лекарствата са за възрастни хора, или лекарствата са за луди хора. Не съм луд. Нямам нужда от лекарства. Изобщо не ми трябва. Вижте, днес не си взех лекарствата и имам страхотен ден. Но през целия ден беше като: „Вижте! Не взех никакви лекарства и имам добър ден. " Но тогава не осъзнах, защо това се върти в главата ми отново и отново и отново, ако имам такъв страхотен ден? Дори не го осъзнавах, докато накрая не реших, че искам да бъда много по-щастлив, спокоен човек и просто ще си взема лекарствата и трябва да ги взема. И тогава животът ми се подобри към по-добро.
Гейб: [00:17:52] Отчаяно се опитвам да не се смея на идеята, че мислите, че сте спокоен човек.
Мишел: [00:18:01] [Смях]
Гейб: [00:18:01] Мишел, имам биполярно разстройство и имам различен проблем. Защото при биполярно разстройство всички разбират крайностите: ниска суицидна депресия чак до екстремните върхове. Знаеш ли, богоподобна мания, ти си непобедим. Но това е разстройство от спектъра. Можете да бъдете в средата. Така че, ако не сте напълно лекувани с биполярно разстройство, ще се окажете стереотипни. Ще стигнете до средата. Ще се окажете спокойни и рационални и всичко останало. Толкова много хора някак си бъркат, защото решават: „Няма да пия вече хапчетата.“ И спират да пият всички хапчета и след това са в този нормален етап и казват на всички, че знаят „Хей, вижте! Вече нямам нужда от хапчетата, защото съм на бягащата пътека. Намерих този нов билков лек ”или каквото и да било.
Мишел: [00:18:46] О, билковите чайове! Обичам, когато хората заместват лекарствата с билков чай.
Гейб: [00:18:51] И с биполярно разстройство те се чувстват добре известно време. Циклирането може да отнеме седмици, месеци или дори година. Така те казват на всички тези хора, през следващата година или месеци, че са добре и че се справят с биполярно разстройство с попълване на празното място. И тогава в крайна сметка те циклират. Защото така работи биполярно и те се изкачват до мания и тогава се случват всякакви нелепи и опасни неща. Или те се спускат до депресия, където се случват всякакви страшни и тъмни и опасни неща и те не са добре. Но разбира се, всички хора си спомнят, „Е, аз не съм този тип. И той ми каза, че лекува биполярно разстройство с билкови лечения, бягане на бягащата пътека и йога! " И всички те се опитват да го имитират. И е трудно да го победим, защото някой ни каза това, което искахме да чуем. Което е, че можем да го победим без лекарства и този човек се справяше добре по това време или тази жена се справяше добре по това време.
Мишел: [00:19:48] Да.
Гейб: [00:19:49] Иска ми се повече хора да разберат, че някой без лекарства, който има биполярно разстройство, естествено ще стигне до средата на пътя. Това е как болестта работи. Това не е доказателство, че са го победили.
Мишел: [00:20:05] Добре. И всички тези хора, може би са на антидепресанти или нещо подобно, и започват да се чувстват по-добре, а аз се чувствам толкова страхотно, че вече нямам нужда от тези хапчета.
Гейб: [00:20:11] Добре.
Мишел: [00:20:13] Каква според вас е причината да се чувствате толкова страхотно? Това е заради лекарствата.
Гейб: [00:20:17] Да. И за много хора с тежка депресия или дори, знаете, като биполярно разстройство II и т.н., денят, в който спрете да приемате лекарството, не е денят, в който настъпва криза. Наистина може да минат седмици или месеци по-късно, преди да не вземете лекарството, да получите този резултат. Почти мисля, че имате късмет, защото ако спрете да приемате лекарствата си, казахте, че в рамките на няколко дни започвате да имате много неблагоприятни странични ефекти. Така че можете да го поправите по-бързо. С други хора, с които съм говорил, те са излезли от лекарствата си и са минали шест месеца, преди да са катастрофирали. Мина една година, преди да се разбият.
Мишел: [00:20:50] Старият ми съквартирант, когато се събуждах сутрин, не приемах лекарствата си веднага. Просто щях да започна да ходя в хола и тя щеше да каже: „Взехте ли си лекарствата вече? Можете ли просто да си вземете лекарствата вече? “ Както тя веднага можеше да разбере дали още не съм си взел лекарствата. Искам да кажа, че е лесно, когато имате човек като вид, който ви наблюдава. Казва ви да вземате лекарствата си, когато не го правите. В противен случай може просто да ми хареса „la-de-dah“ или „fiddle-dee-dee“ и просто да не ги взема. Разходете се или не знам дали някога имате този проблем, но аз ще спя и тогава започвам да се чувствам тревожен и не искам да ставам. Но знам, ако стана и си взема лекарствата, ще се чувствам по-добре. Но бих предпочел просто да легна в леглото си, чувствам се някак тъжен, някак тревожен и не искам да се изправям пред деня. Но ако просто станах и си взема лекарствата, щях да имам страхотен ден. Но вместо това лежах в леглото си разтревожен и не правех нищо.
Гейб: [00:21:37] И това е страхотна идея за това защо - знам, че това предаване е свързано с лекарства, така че няма да паднем в заешката дупка на това, но - ето защо това са лекарства и терапия. Това са лекарства, терапия, опит и умения за справяне. Това не е само лекарства. Тъй като сте описали, че лекарството е налице, имате правилното лекарство, лекарството е във вашия апартамент и знаете какво да правите, но решавате да легнете в леглото и да разсъждавате по въпроса. Вие избирате да не ставате от леглото и това не е нещо, което лекарствата могат да поправят. Това е нещо, което вземането на по-добри решения и терапията могат да поправят. Защото правя абсолютно същото нещо. Правя го. Аз самосаботирам и знам, че го правя. И като работя с добър терапевт, като научавам добри умения за справяне и просто управлявах това разстройство почти 20 години, научих това. По този начин съм свързан и трябва да си кажа: „Гейб, стани от леглото и отиди на работа.“ Но не го научих на първия ден. Ето защо всеки разговор за лекарствата не е пълен, без да се разбере как влияе на тялото ви и как можете да му дадете най-добри шансове за работа. Това не е само вълшебно хапче, което магически прави всичко по-добро. Това е хапче, което ви поставя в най-добрата позиция за успех, но все пак трябва да направите своята част, както току-що илюстрирахте.
Мишел: [00:22:56] Да, определено.
Гейб: [00:22:58] Да. Така че това не е поемане на контрол над това кой си, или автоматично ще накара Мишел Хамър да стане от леглото и да спре да крачи.
Мишел: [00:23:06] Точно така. Искам да кажа, понякога се опитвам да ги приготвя предната вечер, но и това не винаги работи.
Гейб: [00:23:13] Да. Вие приемате хапчетата си по-странно от всеки, когото съм виждал. Наистина ли. Използвам това, което обичам да наричам с любов „случаите на бабушки хапчета“, защото така ги наричаха приятелите ми, когато бях на 25 години. Но аз използвам, знаете ли, има ден от седмицата? Той е пластмасов и го изваждам. И имам ден на хапчетата, където ги вкарвам в малките неща.
Мишел: [00:23:30] Моите не се вписват там.
Гейб: [00:23:31] Вземете по-голям.
Мишел: [00:23:33] Правя си собствена кутия за хапчета и можете да ги вземете и шизофренични.NYC.
Гейб: [00:23:36] Какво? Защо не направите хапче за хапчета, което отговаря на хапчетата на стойност седем дни?
Мишел: [00:23:39] Хората са ми внушавали това. Но ако поръчам това, ще бъде много скъпо и не знам дали някой ще купи такава скъпа кутия за хапчета.
Гейб: [00:23:45] Не, не ви питам за бизнес модел. Питам защо не отидете в местния магазин и не купите на Мишел Хамър кутия за хапчета, така че хапчетата ви да са удобно разположени всяка сутрин?
Мишел: [00:23:56] Защото не искам да се чувствам като баба си.
Гейб: [00:23:58] Наистина ли затова?
Мишел: [00:23:59] Вид.
Гейб: [00:23:59] И така, ето истината, ако съм напълно честен -
Мишел: [00:24:02] Аз съм заклеймен. Заклеймявам себе си.
Гейб: [00:24:05] Не използвах и кутиите, защото не исках да се чувствам като моя баба и години наред го правех по начина, по който го правите. Имах Tupperware, а не Ziploc чанта.
Мишел: [00:24:12] Имам Ziploc чанта с всичките си хапчета в нея.
Гейб: [00:24:14] Да. Направих го точно по този начин и имам голям късмет. Любящата ми съпруга, винаги се връща към Кендъл -
Мишел: [00:24:21] Тя е толкова любяща. Тя ме обича повече, отколкото теб.
Гейб: [00:24:23] Това не е вярно.
Мишел: [00:24:25] Тя ми каза това снощи.
Гейб: [00:24:25] Това не е вярно.
Мишел: [00:24:26] Когато тя влезе в стаята за гости и се сгуши с мен.
Гейб: [00:24:28] О. Е, това е неудобно. Но винаги се връща при Кендъл. Защото Кендъл осъзна, че това не е най-добрият начин. И тя ме попита защо го направих по този начин? И аз казах: „Знаеш, че просто не го правя. Пръстите ми са дебели. Изпуснах малките хапчета. Мразя го. Искам да се справя с това възможно най-малко “. И тя каза: „Защо не направя вашите хапчета вместо вас? Ще ви правя хапчета веднъж седмично. " И тя го прави. Тя ми ги сглобява. И просто трябва да бръкна в шкафа и да взема „М“ за понеделник.
Мишел: [00:24:59] „М“ означава понеделник?
Гейб: [00:24:59] Да. „W“ за сряда.
Мишел: [00:25:01] „W“ означава сряда. Но какво означава „Т“?
Гейб: [00:25:05] Ами моите са специални. Имам „T“ и „TH“.
Мишел: [00:25:09] О.
Гейб: [00:25:09] „T“ е вторник, а „TH“ означава четвъртък.
Мишел: [00:25:10] О, би ли погледнал това.
Гейб: [00:25:12] Да, купувам качество.
Мишел: [00:25:13] Наистина го правите. Какъв цвят има кутията ви с хапчета там?
Гейб: [00:25:17] Имам една за сутрин и една за вечер. Сутринта е лилава, а нощта е зелена. И знаете ли защо са лилави и зелени?
Мишел: [00:25:24] Защото това са любимите ви цветове?
Гейб: [00:25:25] Не. Защото те са възстановителни цветове.
Мишел: [00:25:27] Добре, цветове за възстановяване.
Гейб: [00:25:29] Да. И аз съм в ...?
Мишел: [00:25:30] Възстановяване.
Гейб: [00:25:31] Не ни остава много време, но едно от нещата, за които искам да говоря, преди да започнем, са хора, които казват: „Е, съгласен съм, че имам голяма депресия, шизофрения или биполярно, но лекарствата не ми действат. " И донякъде получавам това много, когато хората казват: „Лекарствата не работят за мен. Лекарствата не действат при мен. " И винаги си мисля, че това е невъзможно. И ето защо мисля, че това е невъзможно: имам някакъв стандартен отговор, който давам на всички. И това, което основно обяснявам, е, че има около 300 одобрени лекарства. И например съм на пет от тях. Пия пет различни лекарства. Така че, ако използваме 300 като прогнозния брой, които са там, и общо пет лекарства, и игнорирайки неща като дозировки и т.н., и просто обмисляйки комбинации, има 19 трилиона петстотин осемдесет и два милиона осемстотин тридесет и седем хиляди петстотин и общо шестдесет потенциални комбинации. Това дори не се взема предвид диапазоните, като например, когато сте поставили лекарство на 40 милиграма и всъщност имате нужда от 80. Това са само комбинациите само за имената на лекарства. Така че, когато хората ми казват, „Хей, вижте, аз ги изпробвах всички.“ Има трилиони върху трилиони комбинации и дори не е възможно да сте изпробвали всички.
Мишел: [00:26:46] Опитах толкова много. Опитах толкова много различни комбинации. Опитах толкова много различни дози и всичко, докато най-накрая открих какво работи. Отнема много време. Не е лесно, но най-накрая намерих какво работи и продължавам с него, докато нещо не се обърка или нещо подобно.
Гейб: [00:27:03] И хората питат защо отнема толкова време? И ще го обясня отново: върнете се към петте числа. Всяко лекарство, предписано от лекар, отнема около шест седмици, за да достигне нивата на ефикасност, така че те действително да могат да видят какво прави с тялото ви и с личността ви и как лекува вашето заболяване. И те не могат да предписват всичките пет наведнъж, защото ако имате страничен ефект, те не знаят кое лекарство причинява страничния ефект. Така че те са склонни да ги предписват един или два наведнъж. И така, нека да продължим с една по една и ако приемем правилната доза всеки път, пет пъти по шест е тридесет. Това означава, че в най-добрия случай това е повече от шест месеца преди лекарят да получи правилната комбинация от лекарства. И това не е възможно. Не е. Лекарите не са магия. Ще трябва да повишат дозата или да я намалят. Лекарството ще предизвика страничен ефект, който те не са очаквали и т.н. И ще трябва да се приспособят. И затова трябва да си партнирате с вашия лекар. Партнирайте се с вашия психиатър, за да можете да докладвате за тези симптоми и да получите възможно най-добри резултати за възможно най-ниските симптоми. Но толкова много хора вярват, че това ще бъде като аспирин. Ще влезете и ще кажете: „Имам биполярно!“ "Е, ето малко аспирин!" „О! Сега нямам биполярно! " Да Не работи по този начин.
Мишел: [00:28:12] Трябваше да обясня тази ситуация на моите приятели и хора толкова много пъти, когато те бяха просто като: „О, разстроен си! О, просто вземи това хапче. " Аз съм като: „Не е като аспирин. Не е като Aleve. Не е главоболие, когато можете просто да вземете хапче и да го накарате да изчезне. Това е много по-сложно от това. " Това е много по-сложно от това. Но, Гейб, знаеш ли какво би било забавна игра? Нека сменим хапчетата за деня.
Гейб: [00:28:33] Не. Това е пример за нещо, което е весело да се каже, но ужасно, ужасно, ужасно да се направи.
Мишел: [00:28:42] Бих ли израснал в гигантски червенокос мъж?
Гейб: [00:28:45] Щях да стана малко ядосан шизофреник.
Мишел: [00:28:48] Да. Да превключим.
Гейб: [00:28:49] Но не мисля, че бих се ядосал, защото съм шизофреник. Мисля, че бих се ядосал, защото съм нюйоркчанин.
Мишел: [00:28:53] Да. Защо просто не станеш нюйоркчанин?
Гейб: [00:28:57] Не мисля така. Не искам.
Мишел: [00:28:58] Няма да се побереш в метрото.
Гейб: [00:28:59] Вярно е, не бих. Весели празници, всички, от биполярни, шизофренични и подкасти. Благодаря ви, че слушахте. Правете всички неща, които винаги ви молим, включително оставяйте ни отзиви и коментари навсякъде и моля, споделете това във Facebook. Ако имате идеи за теми, изпратете ни имейл на [имейл защитен] и бъдете добри към себе си и ще се видим следващата седмица.
Мишел: [00:29:21] Не се продава!
Диктор: [00:29:23] Слушали сте биполяр, шизофреник и подкаст. Ако обичате този епизод, не го пазете за себе си. Преминете към iTunes или предпочитаното от вас приложение за подкаст, за да се абонирате, оцените и прегледате. За да работите с Gabe, посетете GabeHoward.com. За да работите с Мишел, отидете на shizophrenic.NYC. За безплатни ресурси за психично здраве и онлайн групи за поддръжка отидете на .com. Официалният уебсайт на предаването е .com/BSP. Можете да ни изпратите имейл на [имейл защитен]. Благодарим ви, че слушахте и споделяйте широко.
Запознайте се с биполярните и шизофреничните си домакини
