Доброволчеството по-късно в живота може да засили психичното здраве
Ново изследване показва, че доброволчеството по-късно в живота може да доведе до добро психическо здраве и благополучие.
Изследователи от университета в Саутхемптън и университета в Бирмингам установиха, че ползите не са се усещали сред хората преди 40-годишна възраст. Това предполага, че ползата от доброволчеството може да бъде по-силна на определени етапи от живота.
Изследователите прегледаха над 66 000 отговора на възрастни британци на въпроси, зададени чрез Британското проучване на домакинствата (BHPS), сега част от Лондонското проучване на домакинствата във Великобритания, наречено „Разбиране на обществото“.
Оригиналното проучване, проведено между 1991-2008 г., зададе редица въпроси относно заниманията през свободното време, включително степента на официално доброволчество. Проучването включва и валидиран прокси, показващ психично здраве / емоционално благополучие, известен като GHQ-12.
Около 21 процента от анкетираните казват, че са провеждали някаква формална доброволческа дейност с жени, които са склонни да доброволчат повече от мъжете.
В цялата извадка средният GHQ резултат е най-добрият (най-ниският) сред онези, които са били чести доброволци, и най-лошият (най-високият) сред онези, които никога не са участвали доброволно.
Когато възрастта беше взета предвид от изследователския екип, положителната връзка между доброволчеството и доброто психично здраве и емоционалното благополучие стана очевидна на около 40-годишна възраст и продължи до напреднала възраст (80+).
„Доброволческите действия могат да предоставят на тези групи по-големи възможности за полезни дейности и социални контакти, което от своя страна може да има защитни ефекти върху здравословното състояние“, каза д-р Файза Табасум, гостуващ научен сътрудник от университета в Саутхемптън.
„По-специално, със застаряването на населението е наложително да се развие ефективно насърчаване на здравето през тази последна трета от живота, така че тези, които живеят по-дълго, да бъдат по-здрави.“
Изследването е публикувано в BMJ Open онлайн.
Изследователите също така установиха, че тези, които никога не са били доброволци, са имали по-ниски нива на емоционално благополучие, започвайки от средната възраст и продължавайки до напреднала възраст в сравнение с тези, които са участвали доброволно.
Предишни изследвания показват, че доброволчеството в по-напреднала възраст е свързано с по-добро психическо и физическо здраве, но не е ясно дали това се отнася и за други възрастови групи досега.
Табасум добави: „Доброволчеството може също така да създаде усещане за цел, особено за онези хора, които са загубили доходите си, защото редовното доброволчество спомага за поддържането на социалните мрежи, и това важи особено за възрастните хора, които често живеят в изолация. ”
Констатациите са верни дори след отчитане на редица потенциално влиятелни фактори, включително семейно положение, образователно ниво и социална класа.
Изследователите не бяха в състояние да преценят степента на „неформално“ доброволчество, като например да помагат на съседите, за да не могат да обхванат целия спектър от доброволчески дейности.
„Точно как възможностите за участие в доброволчеството могат да бъдат предоставени и поддържани е значително предизвикателство в момента поради натиска на строгите икономии, докато разпределението на доброволческите организации означава, че възможностите за участие не винаги са достъпни навсякъде“, каза професор Джон Мохан, заместник-директор на Изследователския център от третия сектор в университета в Бирмингам.
„Но това проучване предполага, че трябва да обърнем внимание на многообразието от опит на хората през целия им жизнен път, а не просто безкритично да приемаме, че доброволчеството има ползи за всички, навсякъде.“
Източник: Университет в Саутхемптън
