Петте ключови елемента на щастието на Карл Юнг

Обичам да чета Карл Юнг, швейцарският психиатър, на когото се приписва разработчикът на аналитична психология.

Особено се радвам на книгата му Спомени, сънища, размисли. Неговата работа обаче е много предизвикателна, затова, за да поправя моето Юнг, прочетох и куп интервюта, които той даде, отпечатани в колекцията C.G. Говорейки Юнг. Те са увлекателно четиво.

През 1960 г. журналистът Гордън Йънг попита Юнг: „Какво смятате за повече или по-малко основни фактори, които правят щастието в човешкия ум?“

Юнг отговори с петте следните елемента ...

1. Добро физическо и психическо здраве.

2. Добри лични и интимни отношения, като тези на брака, семейството и приятелствата.

3. Факултет за възприемане на красотата в изкуството и природата.

4. Разумен жизнен стандарт и задоволителен труд.

5. Философска или религиозна гледна точка, способна да се справи успешно с превратностите на живота.

Юнг, винаги помнещ за парадокс, добави,

„Всички фактори, за които обикновено се предполага, че правят щастие, при определени обстоятелства могат да доведат до обратното. Колкото и идеална да е ситуацията ви, това не гарантира непременно щастие. "

Наистина не съм съгласен с Юнг по една точка. Той каза: „Колкото повече умишлено търсите щастието, толкова по-сигурни сте, че няма да го намерите.“

Знам, Карл Юнг срещу Гретхен Рубин, кой е авторитетът? Но въпреки че много велики умове, като Джон Стюарт Мил, правят същото като Юнг, не съм съгласен.

За мен поне, колкото по-внимателен съм към щастието, толкова по-щастлив ставам. Вземете петте фактора на Юнг. Умишлено се стремя да укрепя тези елементи от живота си, аз се радвам по-щастлив.

Какво мислите за списъка на Юнг? Бихте ли добавили нещо друго или бихте характеризирали някой елемент по различен начин? И мислите ли, че е полезно да мислите за щастието директно или не?

* * *

Преди няколко месеца публикувах интервю с писателя и хумориста Анди Боровиц и също така свързах подкаста на разказана от него история „Времето, в което почти умрях“ (истинска история). Тъй като хората реагираха толкова топло на историята, аз предложих на Анди да помисли да я публикува в писмена форма - и той го направи! Неочакван обрат е номер 1 Kindle Single. Това е весело и също така дълбоко вълнуващо. Обичам всяка златна звезда, така че трябва да призная, че получих огромен удар, когато в интервю на сайта на Ню Йоркър Анди спомена, че съм му дал тласък да го напише.

Отброявайте до 1 март! Ако Проектът за щастие може да остане в списъка на Ню Йорк Таймс още осем дни, той ще бъде там за една солидна година. Да! Една година. Удивително. Така че, ако мислите за закупуване на книгата, продължете напред .... Поръчайте вашето копие.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!