ВСИЧКО

Всичко

През последните няколко седмици изглежда, че всичко върви надолу по спиралата. Писах ви и преди, но за съжаление нямам отговор. Отново пиша с някаква надежда, че ще намерите време да помогнете по някакъв начин. Бил съм на почивки и през последните няколко дни „смених“. Това означава, че отвътре се ядосах много, много по-ядосан. Гледах най-жестоките филми, които можех да намеря, хапех се, задушавах се с различни предмети. Станах по-импулсивен. Изхвърлих лекарствата си за сън и ограничих с 50 mg дозата си Setaloft, които са антидепресанти (преди да съм приел 150 mg) и скоро се опитвам да ги премахна напълно. Чувствам се сам и откъснат от всички. Живея сам и имам котка. Напоследък си представям без волята си, че го убивам. Не мога наистина да спя добре. През полунощ имам най-много енергия и в крайна сметка заспивам около 2 часа сутринта и трябва да се събудя около 8 часа сутринта. Имам бъркотия в главата си. Чудя се какво бих почувствал, ако съм убил някого. Но се страхувам твърде много от последствията. Мислите ми са силни и не мога да ги настроя. Не искам нито лекарства, нито болница. Посещавам терапия. Загубих баща на 12-годишна възраст. Сексуално насилие („само“ докосване) до 16-годишна възраст, баща. Сериозна депресия, опит за самоубийство, самонараняване. И всички тези забавни неща. Звучи зле на хартия, но просто свикваш, знаеш ли? Тъга и понякога радост, но никога щастие или спокойствие. Каша, бъркотия, бъркотия. Приятен ден.

Звучи така, сякаш прекарвате трудно време. Съжалявам, че се борите. Добре е, че сте на терапия, но коригирането на вашите собствени лекарства никога не е добра идея. Разбирам желанието да коригирате собствените си лекарства, но това може да бъде опасно. Трябва да сте честни с Вашия предписващ лекар, че не искате да го приемате.

Вашият предписващ лекар също трябва да знае за вашите симптоми, включително енергията ви през нощта, импулсивността, вашите буйни мисли и др. Споменахте, че сте особено будни около полунощ. Може би описвате пристъпи на хипомания. Понякога биполярното разстройство се диагностицира погрешно като депресия и впоследствие на пациентите се дават антидепресанти, които могат да влошат симптомите им. Като алтернатива може да имате повече енергия посред нощ, защото вече не приемате лекарствата за сън. Ако не бяхте спрели, може би нямаше да развиете проблем със съня.

Вашите симптоми може да са свързани с промените в лекарствата. Възможно е да се нуждаете от различна доза лекарство или друга промяна на лекарството.

Целта да бъдете честни с Вашия лекар е той или тя да Ви посъветва как да управлявате Вашето лекарство по безопасен начин. Ако го настроите сами или просто да спрете изцяло, това може да доведе до повече проблеми. Не искате по невнимание да си създавате повече проблеми, така че е най-добре да избягвате да правите неща, които не са във ваш интерес.

Що се отнася до вашите симптоми, те са показателни за потенциалната ви неспособност да контролирате поведението си. Изглежда правите неща, без да можете да се спрете. Това би предполагало липса на контрол.

Насилствените мисли са особено загрижени. Бурните мисли винаги показват, че нещо не е наред. Ненормално е да мислиш за нараняване или убийство на други. Винаги е признак на някой в дълбоко бедствие. В такива случаи е задължително да се консултирате със специалисти по психично здраве, които могат да помогнат за решаването на този проблем. Без ефективно лечение, притеснението е, че симптомите Ви могат да се влошат и да участвате в насилие.

Също така е важно да избягвате да гледате филми с насилие или да се занимавате с дейности, които могат да увеличат гнева ви. Споменахте, че сте били на „ваканции“, в които сте „превключили“. Твърди се, че ваканциите са време за релакс, макар че често е точно обратното. Тъй като ваканциите са краткотрайни, хората изпитват голям натиск да се забавляват максимално. Освен това пътуването е стресиращо. Ваканциите не винаги са изживяванията без стрес, за които се рекламира.

Симптомите ви може да се влошават, защото сте гледали по-насилствени филми и сте участвали в опасно поведение, насочено към самонараняване. Това очевидно влошава ситуацията.

Освен това, ако сте на почивка, сами ли сте? Няма ли някой, който да ви помогне? Ваканцията е и време, когато някои хора избират да използват незаконни наркотици и алкохол като начин да се „отпуснат“. Ако това е вярно за вас, искате да избегнете това изобщо.

Бих препоръчал да се консултирате с лекуващите специалисти и да им кажете за вашите симптоми. Те трябва да знаят за вашите симптоми, за да могат да ви помогнат. Много често клиентите задържат важна информация от страх. Винаги е най-добре да бъдете честни и директни, когато е възможно. Надявам се това да помогне. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл