Когато бях млад, излъгах за сексуално насилие и не мога да си простя

Излъгах, че съм сексуално малтретиран, измислих фалшива история за случаен човек, който ме злоупотребяваше, когато бях на 12 години. На свой ред баща ми полудя откакто казах на родителите си лъжата преди три години. Той е напуснал работа и е напълно затворен. Поемам толкова много вина за всичко това. Започнах да се дрогирам и изпаднах в депресия и напуснах гимназията, преди да им кажа лъжата. Моите приятели бяха изречени първо лъжата. Ядеше ме. За щастие спрях да злоупотребявам с наркотици и съм в колеж, но с лудостта на баща ми не се справях отлично в училище. Самочувствието ми е толкова ниско и съм развил ужасни навици, започна да става най-зле, когато влязох в романтична връзка. Да бъда с човек почти две години ме накара сериозно да се оценя. И този образ, който чувствам, че търся. Чувствам се като ужасен човек. Признах лъжата и всички все още ме приемат, но изобщо не я приемам. Също така обсебвам хороскопите, които дълбоко в себе си знам, че са много глупости. Грамотно използвам магическа 8 топка онлайн, за да отговоря на въпроси за бъдещето. Ако ще мога да се оправя, ако ме приемат, ако партньорът ми всъщност ме обича. Това е най-лошото, когато аз и моят партньор се караме. Похарчих доста пари за екстрасенси и за четене онлайн. Започнах силно да вярвам в суеверието, което дълбоко в себе си знам, че също не е реално. Бил съм при терапевт и преди, но не бих им позволил да знаят нищо за лъжата или миналото. По това време все още изнасях лъжата. Преди сред всичко, което не бях обсебен от хороскопи или магически 8 топки, си мислех, че знам какво правя, въпреки че пиех и взимах наркотици около 15-17. Също така моята романтична връзка привлече цялото ми внимание, Не мога да стоя настрана и да правя всичко възможно, за да работи. Все още изглежда, че всички се грижат за мен, но наистина наистина не се чувствам така, сякаш заслужавам сериозно да се грижа за мен. Единственото нещо, което ме поддържаше, е романтичната връзка. Помогне?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Ако всички са ви простили, тогава вие трябва да си простите. Децата не носят отговорност за своите действия, защото са недоразвити, незрели и нямат чувство за отговорност. Този инцидент се случи, когато бяхте на 12 години. Ти беше само дете.

Любопитен съм дали родителите ви са потърсили психологическа помощ за вас след инцидента. Ако не, трябва да имат. Каквото и да ви е мотивирало да лъжете за сексуално насилие, трябва да бъде проучено при консултиране. Може би затова продължавате да се борите, защото тепърва ще се занимавате с това в консултации. Фактът, че сте опитали консултиране, но не сте разкрили ключова информация на терапевта си, също предполага, че този проблем все още не е решен ефективно.

Моята препоръка е консултиране. Наложително е да бъдете възможно най-бъдещи с терапевта си. Колкото повече информация предоставяте на терапевта си, толкова повече той или тя може да помогне. Консултирането няма да бъде ефективно, ако криете истината.

Друга възможност за разглеждане е семейната терапия. Баща ви продължава да се бори със случилото се, така че може би семейната терапия би помогнала. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл