Възможно ли е съзнанието ми да е потиснало спомена за изнасилване, когато бях на 14?

Когато бях в последната година на средното училище, имах този учител, който винаги се държеше странно спрямо мен. Винаги правеше странни / флиртуващи коментари със сексуални нюанси. Той правеше това през цялата година и в последния учебен ден аз и още един ученик останахме да се сбогуваме. Имах много ниско самочувствие и бях просто щастлив, че изглежда някой ми обръща внимание и затова не се замислих колко е грешно. Учителят ме прегърна за довиждане и си спомням, че гледах през рамо другото хлапе и то изглеждаше толкова обезпокоено. Тогава другият ученик си тръгна и останахме сами. Не си спомням останалото толкова много, с изключение на това, че се появих късно в клас по изкуства. Оттогава се боря с депресия и тревожност. Често си мисля за срещите, които сме имали, и се чудя какво означават те. Откакто дойдох в гимназията, два пъти съм се сблъсквал с учителя и почти всеки път съм имал паническа атака. Не мога да спя след 4 часа сутринта и съм постоянно изтощен. Много мисля за изнасилване и често си представям сценарии, в които ми се случва. Нещо не е наред с мен или нещо се е случило или в последния учебен ден, или през детството ми?

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Понякога хората потискат травматичните спомени. Възможно е нещо да се е случило с вашия учител и да не го помните. Това може да обясни защо изпадате в паника, когато сте в тяхно присъствие.

Потиснатите спомени обаче са трудни и в някои случаи невъзможни за проверка. Последните изследвания на човешката памет показват, че тя е много безпогрешна. С други думи, нашите спомени могат да бъдат ненадеждни и изкривени. Хората могат да мислят, че си спомнят неща, които всъщност не са се случили. Невинни хора са прекарали десетилетия в затвора заради фалшиви спомени.

Безплодно е да се харчи енергия за опити да се запомни потенциално травмиращо събитие, което може да се е случило или не. Усилията ви биха били по-добре изразходвани за лечение на вашата депресия и тревожност. Вие страдате ежедневно. Това не е необходимо. Вашите симптоми са силно лечими. Бих препоръчал да се намери местен специалист по психично здраве, който може да помогне. Изберете професионалист, който е специализиран в травмата. Те биха били в най-добрата позиция да ви помогнат. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл