Блогът помага на новите майки да облекчат стреса

Новородените майки, които четат и пишат блогове, може да се чувстват по-малко сами, според ново изследване.

Изследването също така установи, че докато блогването е имало положително въздействие върху новите майки, социалните мрежи - главно Facebook и MySpace - изглежда не са повлияли на тяхното благосъстояние.

„Изглежда, че блогването може да помогне на тези жени, когато преминат в майчинство, защото те могат да започнат да се чувстват по-свързани с разширеното си семейство и приятели, което ги кара да се чувстват по-подкрепени“, каза Брандън Макданиел, студент по човешко развитие и семейни изследвания в Penn State.

„Това потенциално ще се разлее и в други аспекти на тяхното благосъстояние, включително брачните им отношения с партньора им, начините, по които те се чувстват по отношение на родителския стрес и в крайна сметка в нивата на депресия.“

Макданиел и колегите му от университета Бригъм Йънг изследват 157 нови майки за тяхното използване и благосъстояние в медиите. Всички майки са били родители за първи път само с едно дете на възраст под 18 месеца.

Изследователите установиха, че 61 процента от анкетираните майки са написали свои собствени блогове и 76 процента четат блогове.

Около 89 процента, които са написали собствени блогове, са го направили, за да „документират личен опит или да ги споделят с други“, а 86 процента искат да поддържат връзка със семейството и приятелите си чрез блога, съобщават изследователите.

Макданиъл посочи няколко потенциални ползи за новопостъпилите майки, които водят блог, включително даване на майки начин да се свържат със семейството и приятелите си, които не живеят наблизо, и магазин, който да използва и демонстрира своите хобита и постижения, особено за майките, които остават вкъщи.

Изследователите видяха значителна връзка между силната връзка със семейството и приятелите и повишеното чувство на социална подкрепа, което от своя страна доведе до по-голямо удовлетворение от брака, по-малко брачни конфликти и по-малко родителски стрес.

Майките, които изпитват по-малко чувства на родителски стрес, също имат по-малко чувство на депресия, казват изследователите.

Участниците в проучването попълниха онлайн проучване, фокусирано върху две основни теми - използването на медиите и тяхното благосъстояние.

Майките също така пресмятаха времето, прекарано в различни дейности през целия ден, включително сън, домакинска работа, грижи за деца и време, прекарано на компютъра.

Новите майки съобщават, че прекарват около три часа на ден на компютъра, само зад грижите за деца, почти девет часа на ден и сън, около седем часа на ден.

Тъй като това е едно от първите проучвания, които разглеждат ефектите от участието в онлайн общности върху новите майки, Макданиъл отбеляза, че все още няма достатъчно информация, за да се определи как или защо блоговете и социалните мрежи имат значително различно въздействие върху новите майки.

Изследването е публикувано в онлайн версията на Вестник за здравето на майките и децата.

Източник: Penn State

!-- GDPR -->