CBT може да бъде бързо, икономично решение за безсъние

Ново проучване показва, че дори кратката намеса на когнитивно-поведенческата терапия (CBT) помага на пациентите с безсъние.

Изследователите откриха, че сънят се е подобрил при 86% от пациентите с безсъние, които са завършили поне три сесии на CBT.

През шестте месеца след лечението, използването на здравни грижи намаля и разходите, свързани със здравеопазването, бяха намалени средно с повече от 200 долара сред завършилите лечението.

„Когнитивно-поведенческата терапия при безсъние е високоефективно лечение и това проучване показва, че относително кратката намеса също може да има положително икономическо въздействие“, казва главният изследовател Кристина Маккрей, доктор по медицина, от Университета на Флорида в Гейнсвил, Флорида. .

„Безсънието остава недолекувано разстройство и кратката когнитивно-поведенческа терапия може да помогне за увеличаване на достъпа до грижи и намаляване на тежестта на безсънието.“

Изследването е публикувано в Списание за клинична медицина на съня.

„Всяка година в САЩ се изпълняват милиони рецепти и се изразходват милиарди долари за лечение на безсъние“, каза президентът на Обществото на поведенческата медицина на съня Майкъл Т. Смит.

"Това проучване потвърждава, че когнитивно-поведенческата терапия е клинично ефективна и предоставя обещаващи нови доказателства, че дори краткото лечение с CBT може да намали разходите за използване на здравни грижи."

Заедно с колегите от VA Pittsburgh Healthcare System и университета Drexel във Филаделфия, McCrae прегледа медицинските досиета на 84 амбулаторни пациенти, лекувани в клиника за поведенческа медицина на съня, базирана в акредитиран център за нарушения на съня.

Компонентите на лечението включват обучение за сън, хигиена на съня, терапия за контрол на стимулите, ограничаване на съня, 10-минутно упражнение за релаксация и когнитивна терапия. До шест седмични лечебни сесии бяха водени от аспиранти по клинична психология и докторанти.

Няколко показателя за използване на здравните грижи и разходи бяха измерени за шестмесечен период преди и след лечението: брой посещения на лекарски кабинет, разходи, свързани с посещенията в кабинета, брой лекарства и прогнозни разходи за здравеопазване и използване.

Авторите отбелязват, че цената на краткото лечение с CBT - около $ 460 в проучването - може да отмени краткосрочните спестявания, получени през първите шест месеца след лечението. Предимството на CBT обаче е, че ефектите са дълготрайни, което означава, че няма текущи разходи за лечение.

Като такива, експертите се задоволяват, че CBT има потенциал да доведе до значителни дългосрочни спестявания, особено когато индивидуалните резултати се екстраполират на голямата популация пациенти с безсъние в системата на здравеопазването.

Източник: Американска академия по медицина на съня