Работен стрес, въздействие върху нездравословния начин на живот на коронарните артерии

Резултатите от ново изследователско проучване могат да дадат тласък за подобряване или възприемане на здравословен начин на живот - особено за тези със стресова работа.

Както се съобщава в CMAJ (Canadian Medical Association Journal), изследователите откриха, че хората със стрес на работното място и нездравословен начин на живот са изложени на по-висок риск от коронарна артериална болест, отколкото хората, които имат стрес на работното място, но водят здравословен начин на живот.

Изследователите са изследвали ефекта на здравословния начин на живот върху намаляването на ефектите от стреса върху коронарната артериална болест, като са прегледали седем кохортни проучвания от европейска инициатива, включващи над 100 000 души.

Субектите са били без болести през 15-годишния период на изследване (1985-2000 г.), са били на възраст от 17 до 70 (средно 44,3) години и са пребивавали във Великобритания, Франция, Белгия, Швеция и Финландия. Повече от половината (52 процента) са жени.

От общите участници близо 16 000 лица (16 процента) съобщават за стрес на работното място, който се определя от конкретни въпроси, свързани с работата в проучванията.

Изследователите определят три категории начин на живот въз основа на тютюнопушене, консумация на алкохол, физическа активност / бездействие и затлъстяване (индекс на телесна маса).

„Здравословният начин на живот“ няма рискови фактори за начина на живот, „умерено нездравословният начин на живот“ има един рисков фактор, а „нездравословният начин на живот“ включва 2 до 4 рискови фактора за начина на живот.

Общо 1086 участници са имали инциденти със събития на коронарна артерия през периода на проследяване.

10-годишната честота на коронарна артериална болест е била 18,4 на 1000 души за хора с натоварване на работното място и 14,7 за тези без натоварване.

Хората с нездравословен начин на живот са имали значително по-висока честота на 10-годишна честота (30,6 на 1000) в сравнение с тези със здравословен начин на живот (12,0 на 1000). Честотата е била 31,2 на 1000 за участници с напрежение в работата и нездравословен начин на живот, но само 14,7 за хора с напрежение и здравословен начин на живот.

„Рискът от коронарна артериална болест е най-висок сред участниците, които съобщават за напрежение в работата и нездравословен начин на живот; тези с напрежение в работата и здравословен начин на живот са имали около половината от честотата на това заболяване “, каза изследователят Мика Кивимяки, д-р.

„Тези данни от наблюдения показват, че здравословният начин на живот може значително да намали риска от риск от исхемична болест на сърцето сред хората с напрежение в работата.“

Данните от рандомизирани контролирани проучвания показват, че промените в начина на живот като загуба на тегло и спиране на тютюнопушенето могат да намалят риска от заболяване.

„В допълнение към консултирането за стрес, клиницистите биха могли да обмислят да обръщат по-голямо внимание на рисковите фактори за начина на живот при пациенти, които съобщават за напрежение в работата“, заключават авторите.

Източник: Canadian Medical Association Journal