Личността от тип С: Податливи ли сте на заболявания?

По-податливи ли сте на болести от другите хора? Имате ли затруднения с установяването на правилни граници във взаимоотношенията и комуникацията на вашите нужди?

Може да сте личност от тип С, което ви прави по-податливи на болести, казва Майкъл Джауър в завладяващата книга, написана с д-р Марк Микози, наречена „Духовната анатомия на емоциите: Как чувствата свързват мозъка, тялото и шестото чувство ", за което можете да прочетете на www.emotiongateway.com. Ето какво пише Майкъл за личността от тип С:

През последните години група от характеристики на личността се идентифицира като личност тип С, човек, който е с повишен риск от множество страдания, от настинки до астма до рак. За разлика от човек тип А (който лесно се ядосва и има затруднения да държи чувствата под тайна) и човек тип Б (който има по-здравословен баланс на емоционална изразителност), човек тип С е супресор, стоик, отричащ чувствата . Той или тя има спокойно, външно рационално и неемоционално поведение, но също така и склонност да се съобразява с желанията на другите, липса на самоувереност и склонност към чувство на безпомощност или безнадеждност.

Това е видът личност, който канадският лекар Габор Мате изучава задълбочено. През годините на семейната си практика Мате разказва, че той започва да забелязва един модел: хора, които не са били в състояние да изразят гняв, които сякаш не са разпознавали първенството на собствените си нужди и които непрекъснато правят за другите, изглежда са тези, които са най-податливи на множество заболявания, от астма, ревматоиден артрит и лупус до множествена склероза и амиотрофична странична склероза. Всички тези състояния са автоимунни нарушения. Мате твърди, че когато човек се занимава с дългосрочна практика на игнориране или потискане на законни чувства - когато той или тя е просто прекалено симпатичен - имунната система може да стане компрометирана и объркана, като се научи да атакува себе си, вместо да го защитава.

Емоционалното изразяване, по мнение на Мате, е абсолютно важно, тъй като чувствата служат за предупреждение на индивида за това, което е опасно или нездравословно - или, обратно, за това, което е полезно и подхранващо, така че човекът може да предприеме защитни действия срещу нишката или да се придвижи към полезен стимул. Ако някой никога не се ядоса, това отразява нездравословна неспособност или нежелание да се защити личната почтеност. Подобно „объркване на границите“ в крайна сметка може да се превърне във въпрос на живот и смърт. Ако някой просто не може да каже не, твърди Мате, тялото му в крайна сметка ще го каже под формата на болест или болест.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!