Тревожност на връзката

Юни 2010 г. срещнах тази много прекрасна жена и бях в края на брака си, а тя беше в лоши отношения. По това време притежавах къщата си и живеех с жена ми, а тя също живееше с приятеля си и си купиха къща заедно. Започнахме да се виждаме и да, и двамата знаем, че по това време това не беше морално коректно, но не можехме да се преборим с чувствата си. Оттогава се разведох и държах къщата и живея сам със сина си. Тя все още живее в същата къща като него, но в отделни спални (казва тя) вярвам й в това. Тя не иска да си тръгва, защото е сложила всичко в тази къща, за да я направи своя собствена, което включва всички рисувания и декорации, той не е направил нищо. Нека не забравям, че са заедно от четири години и той наистина е свалил самочувствието й до степен, която тя смята за дебела и грозна. Което тя не е грозна, но е спечелила няколко килограма от живота си с него, за което смята, че е от стрес. Тя казва, че нямат връзка и той наскоро се вижда с други жени.Когато тя е с мен, се чувства като естествен екстаз, и двамата сме толкова щастливи и доволни, че се караме да се чувстваме невероятно (и сексът е извън този свят и за двама ни). Но когато не е с мен, тя работи или в къщата, която те споделят. Само преди няколко седмици тя оставаше при мен, докато беше болна, което беше невероятно, щях да й взема всичко, от което се нуждаеше, за да я накара храната да се върне обратно и четвърта на лекар и какво ли още не. Но тъй като тя отново се е оправила, тя се е върнала на работа и е отседнала в общата къща, която са купили заедно. Това буквално ме убива, искам да кажа, ако не успея да говоря с нея или да я видя, имам чувството, че имам студ и червеи, вълни, които се втурват през тялото ми, повърхностно дишане, ако седя неподвижно, просто искам да дойда разлепен умът се състезава за нея и какво прави и кога ще я видя отново. Сега вземете под внимание, че сега ще продължим две години сериозни срещи. Така че не е като любовта на кученцето или нова връзка, и двамата сме много удобни един около друг. Днес тя работеше до 13:30 ч. И когато приключи, ми се обади, което беше страхотно, но тя ми каза, че се прибира вкъщи, за да яде, след това отиде при приятелите си за малко момиче. Момиче време? И аз се нуждая от време за момичета, трябва да я видя да я държи. Тя трябва да работи 23 дни подред, така че буквално няма да мога да прекарвам реално време с нея. Така че вместо да дойде да ме види с кого е правила, тя ще отиде в къщата на приятелките си, за да я посети, всъщност тя е просто предишна колежка, с която е работила само преди около месец. Беше се прибрала в родния си град за благодарност, за да прекара време с майка си и нито веднъж не ми се обади, едва получих много текстове от нея, чувствам, че ме пренебрегват и чувствам, че съм там само когато тя се нуждае от нещо, говорили сме много пъти и сме изразявали чувствата си и доскоро тя беше много защитна относно ситуацията да живее в една къща с бившия си. Просто не знам какво не е наред с мен, имам тези чувства на празнота и гняв и огорчение и плитко дишане и тъга; Можех да падна и да плача всяка минута. Не чувствам, че е депресия, защото не съм депресиран, сега ще изпълзя от кожата си, защото отново минава още един уикенд и не мога да я видя. Отивам ли при моя лекар и му обяснявам, че чувствам безпокойство или просто съм глупав, че обичам някого толкова много и искам да прекарам толкова много време с него и че й давам 110% от всичко сърце и ум, аз плачи за нея. Мисля, че просто да го увия, се чувствам мил, сякаш съм яйце в черупка в микровълнова фурна. Готов съм да избухна всяка минута, колкото по-дълго съм там, без да я има, толкова по-лоши са чувствата.


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Мощните ви описания сочат към развиване на повече лични интереси в собствения ви живот, а не към орбита около приятелката ви. Липсата на истинска наличност и начинът на живот изглежда не показват, че отношението или ситуацията й ще се променят скоро. Моята силна препоръка е да развиете повече живот за себе си и да не бъдете толкова зависими от нея за вашето благосъстояние.

Ако искате връзката ви да има дълголетие, не може да има такава зависимост от другия човек. Много от нещата, които зрелите двойки са щастливи, показват взаимна уязвимост помежду си. Те също така са в състояние да празнуват постиженията си в живота от независими дейности като работа, хоби или спорт. Не чувам тези неща във вашата връзка. Развивайки себе си, имате много добри шансове за напредък във връзката.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->