Обяснение на „Бърз” гняв и бързо променящо се настроение

Наистина не знам откъде да започна. Последните три години от живота ми бяха ад, да не говорим за размазване. Диагностицирани са ми с севрални разстройства и съм наясно, че моето биполярно разстройство може да обясни бързите ми промени в настроението, но това, което се случва сега, е извън контрол. През изминалия месец може би дори може би 2 месеца имах тези еднодневни събития. Започва достатъчно нормално и денят върви добре и след това дрънкам Ядосан съм и не съм като „О, ядосан съм, ще го преодолея, по-скоро гневът е, когато ръцете ти се разклащат и приятелите ти се превръщат в най-лошите ти врагове . Искам да пречупя нещата и актовете на мълчание са подчинили съзнанието ми повече от веднъж. През целия си живот съм словесен, така че да споря и да нараня думата си е нещо ново, но искам да я издигна на следващото ниво и чувствам, че загубата на контрол ме плаши до смърт. Ive имаше пристъпи на ярост, които се превръщат в плачеща сесия, извадиха част от косата ми в ярост. има и другата страна на този спектър ... депресията ... плачеща часове наред и африканска от всичко, което е в живота ми ... страхувайки се преди всичко от себе си. Не разбирам защо се случва това, което може да го е причинило или дори точно какво е. От дете се справям с биполярно, adhd, гранично разстройство на личността и депресия. Никога не съм се занимавал с нещо подобно и имам нужда от малко прозрение. Моля помогнете.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 2019-06-1

А.

Моето усещане за ситуацията е, че симптомите ви не са под контрол. Казахте, че имате биполярно разстройство, както и няколко други разстройства, но не казахте дали приемате лекарства или се лекувате.

Попитахте за това, което би могло да обясни увеличаването на гнева ви. Може да има редица възможни обяснения. Промяната в лекарствата може да обясни промяна в настроението. Това може да включва намаляване на лекарствата, увеличение или промяна на други лекарства. Както споменах по-горе, не сте посочили дали приемате лекарства, но ако приемате, това е една област, която трябва да се изследва. Промяна в лекарството може да повлияе на настроението ви.

Имаше ли промяна в живота ви? Това е една възможност за изследване. Помислете какво, ако нещо се е променило наскоро в живота ви. Това може да доведе до промени в настроението.

Други възможни причини за обяснение на промяната в настроението ви могат да включват липса на сън и употреба на наркотици или алкохол. Липсата на сън може да предизвика раздразнителност. Например, ако сте свикнали да спите седем или осем часа и сега получавате по-малко, тогава трябва да очаквате промяна в настроението си. Трудно е да управлявате емоциите си, когато сте уморени.

Без по-подробна информация е трудно да се разбере защо изпитвате гневни изблици. Ако искате да пишете обратно и да предоставите информация, свързана с това дали е настъпила промяна в някоя от гореспоменатите области, обсъдени по-горе, с удоволствие ще се опитам да ви дам по-конкретен отговор. Без тази информация мога да ви дам само общ отговор. Бих предложил да се срещнете с специалист по психично здраве, ако все още не сте на лечение. Трябва също да бъдете прегледани от психиатър, за да определите дали е необходимо лекарство или дали смяната на лекарството би била полезна. Ако искате да потърсите терапевт във вашия район, моля, следвайте тази връзка. Благодаря ви, за вашия въпрос.

Тази статия е актуализирана от оригиналната версия, която първоначално е публикувана тук на 4 октомври 2009 г.