3 важни стъпки, за да помогнете на жените да празнуват себе си
Как празнувате ВАС?
И така, ето един въпрос, дами - Вярвате ли, че е арогантно или егоистично да празнуваш ... себе си?
Вие ли сте от типа жени (а жените над 40 изглежда се борят най-много с това), които получават комплимент и веднага отговарят с: „О, това старо нещо“ или „Да, но (въведете причина, че не трябва да бъдете комплимент тук) “, а не просто„ Благодаря “?
Отричате ли подарителя на комплименти в подаръка?
Е, време е да разгледаме какво прави това за вашето здраве и взаимоотношения, като закърнява увереността и самочувствието ви.
Ето 10 прости неща, които жените НАИСТИНА искат
„По-често, доколко сме възприемчиви към комплиментите, отразява нашето самочувствие и дълбоки чувства на собствено достойнство“, пише д-р Гай Уинч в Психология днес.
Следователно, пълно празнуване на вашето страхотно над 40-те себе си отваря вътрешна сила, която е вашето първородство като жена. Ето 3 начина да отпразнувате себе си подобрява здравето и взаимоотношенията си:
1. Потвърдете вътрешния си супергерой
Постигаш и постигаш много повече, отколкото си даваш кредит. Правиш удивителни неща, защото трябва или защото това са навици и това е „точно това, което правя.“
Като обръщате внимание на това колко отделни дейности преминават през един ден, става ясно колко сте наистина супергерой. Така че започнете да празнувате най-малките си победи - независимо дали това е казано „ухуууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу! или клас по йога, ваканция или нова кола. Веднага ще се почувствате по-успешни и уверени.
И това красиво доверие показва в езика на тялото ви, като наистина влияе върху това как хората ви виждат и мислят за вас. Той също така привлича други уверени хора във вашия живот. Чувството за добро към себе си подобрява всичките ви взаимоотношения, привеждайки ги в съответствие с основното ви величие, като същевременно прогонвате онези, които не са във ваш интерес.
Увереността ви е твърде мощна за несигурни хора и това е добре. Няма нужда да поставяте котва на балона си с невероятност.
2. Водете таксата за удовлетворяване на вашите собствени нужди
Ако чакате някой друг да ви отпразнува, това може да е дълго чакане. Не оставяйте вашите нужди (или самочувствие) уязвими и във въздуха. Не можете да контролирате другите. Тъй като те основават мнението си за вас на какво Вие отвърнете им, какво правят или не харесват в себе си, успехите ви могат да бъдат умишлено умишлени, като изтриете празненствата изобщо.
Как да бъдете доволни от себе си, докато подобрявате живота си
Това може да ви остави да се чувствате „недостатъчно добри“ и да се стремите да угаждате на хората или да се доказвате. И двата отговора се опитват да избегнат нещо, което не искате, което намалява енергийната ви вибрация и магнетизира повече предизвикателства и неща за неща, които да докажете в живота си.
А, да. Цикълът на мизерия толкова много несъзнателно се абонират за това, че саботира щастието им. Вместо това поемете отговорността да се развеселите. Тогава, когато другите искат да се заобиколят с вас, защото вашата увереност ги привлича, те са бонус, а не вашият спасителен сал.
3. Настройте енергията си, за да подобрите живота си незабавно.
Празнуването и чувството за добро за постигнатото ви магнетизира повече, за да отпразнувате в живота си. Всяка ваша емоция притежава енергия, която привлича друга енергия на същата честота.
Вероятно сте чували или казвали: „когато вали, вали“, „нещата винаги идват на три“, „ние сме на една и съща страница“ или „ние сякаш просто се разбираме.“ Подобно на енергията привлича като енергия или каквото и да е с подобна честота. Просто трябва да решите коя честота искате да посещавате.
При скала от 0-10, помислете, че благодарността и щастието са около 9 или 10, а гневът и оплакванията са около 3 или 4. От кого искате повече? Ако са 9s и 10s, поддържайте настроението си, като празнувате и най-малките победи и постижения, за да продължите да вървят онези добри неща.
Сега можете да разберете защо е важно да празнувате ВАС, дори ако сте единственият на партито (между другото, me-party ROCK). Увереността и самочувствието, които получавате, освен че привличате нови овластяващи хора и ситуации във вашия живот, оказват драматично и положително влияние върху вашето психическо, емоционално и физическо здраве и взаимоотношения.
Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 3 неща, всички уверени, Безстрашни жени над 40 правят различно.
