Най-доброто от нашите блогове: 12 април 2019 г.

Това е времето от годината, когато пролетното почистване се споменава в статии и публикации в блогове. Има физическа бъркотия, с която да се справите, заедно с всички ъгли, кътчета, които сте избегнали или сте забравили да почистите.

Има и емоционална бъркотия, която трупа прах. Това е разговорът, който знаете, че трябва да проведете с остаряващия си родител. Има страх, с който никога не сте се справяли от детството, който започва да влияе на вашите взаимоотношения.

Може да е поразително, независимо какво планирате да почистите тази пролет. Но не е задължително. Започването с малки стъпки може да изглежда като закупуване на нов инструмент за почистване или търсене на терапевт. Дори намерих тази публикация на Time.com на тема „9 смущаващи въпроса, които винаги сте искали да зададете на терапевт“, която може да ви мотивира да започнете. А нашият топ пост тази седмица ви задава въпроси, които могат да ви помогнат да изчистите старите начини на мислене. Приятно четене!

15 въпроса, които да ви помогнат да опознаете себе си
(Безтегловност) - Мислите, че нямате време, но саморефлексията може да се случи за момент, докато седите с чаша чай или се разхождате сутрин.

Рядко разпознатият път към черната средна класа: Да останеш сам и да живееш сам
(Single At Heart) - Това е интересен поглед към изгряваща група в обществото и какво казва тя за ползите от брака.

7 предубеждения, които пречат на възстановяването ви от нарцистично насилие
(Освобождение след нарцистично насилие) - Тези модели на мислене ви държат закачени за вашия нарцисист.

Моите едноминутни мини медитации
(Изтощената жена) - Нуждаете се от почивка, но нямате време да си направите такава? Ако имате една минута, можете да експериментирате с тези красиви медитации.

Много от нас са жертви на травма и дори не го знаем
(Мисли на терапевт) - Ето какво представлява травмата и какъв тип терапия може да помогне.