Някои самотни хора, щастливи сами

Ново проучване установи, че хората, които се страхуват от конфликти във връзките, са също толкова щастливи, когато са неженени, както и когато са във връзка.

„Това е добре документирана констатация, че самотните са склонни да бъдат по-малко щастливи в сравнение с тези в една връзка, но това може да не е вярно за всички. Самотните хора също могат да имат удовлетворяващ живот “, каза водещият изследовател Ютика Гирме, кандидат по докторант по психология в Университета в Окланд, Нова Зеландия.

Проучване сред повече от 4000 жители на Нова Зеландия установи, че хората с високи „социални цели за избягване“ - които се опитват на всяка цена да избегнат разногласията и конфликтите в отношенията - са също толкова щастливи, че са самотни, колкото и другите хора във връзките.

Това, че са самотни, може да премахне част от тревожността, предизвикана от конфликти в отношенията на тези индивиди, отбелязват изследователите.

Проучването също така установи, че участниците с ниски цели за избягване, които не са загрижени за възходите и паденията на една връзка, са по-малко щастливи, когато са сами.

Участниците в проучването са на възраст от 18 до 94 години с дългосрочни връзки, продължили средно почти 22 години. Една пета от участниците са неженени по време на проучването, което беше публикувано през Социална психология и наука за личността.

Опитването прекалено трудно, за да се избегнат конфликти в отношенията, всъщност може да създаде повече проблеми, според Гирме. Докато високите цели за избягване могат да помогнат на хората да бъдат по-щастливи, когато са самотни, това може да има отрицателни ефекти във връзката, допринасяйки за тревожност, самота, по-ниско удовлетворение от живота и нездравословен фокус върху негативните спомени.

Проучването също така анализира ефектите от „подход към социалните цели“, при който хората се стремят да поддържат взаимоотношения чрез подобряване на интимността и насърчаване на растежа заедно като партньори. Участниците в изследването с високи цели на подхода обикновено са по-доволни от живота си, но също така изпитват най-голямо щастие, когато са във връзка, в сравнение с тези, които са самотни.

Изследователите са открили подобни резултати в отделно проучване сред 187 студенти от университета в Окланд.

„Притежаването на по-големи цели има тенденция да има най-добри резултати за хората, когато са във връзка, но те също изпитват най-голямо нараняване и болка, когато са неженени“, каза Гирме.

Източник: Общество за личност и социална психология.