Дълги часове в интернет могат да застрашат здравето на тийнейджърите

Изненадващо ново проучване установява, че тийнейджърите, които прекарват часове в интернет, може да са изложени на риск от високо кръвно налягане.

Изследователи от болница "Хенри Форд" в Детройт установиха, че тийнейджърите, които прекарват поне 14 часа седмично в интернет, имат повишено кръвно налягане.

От 134 тийнейджъри, описани от изследователите като тежки потребители на интернет, 26 имат повишено кръвно налягане.

Изследването, публикувано в Вестник на училищните медицински сестри, се смята, че е първият, който показва връзка между времето, прекарано в интернет, и високото кръвно налягане.

Констатациите допълват нарастващите изследвания, които показват връзка между интензивното използване на Интернет и други рискове за здравето като пристрастяване, тревожност, депресия, затлъстяване и социална изолация.

Както при много пристрастявания, разликата е в употребата срещу злоупотребата.

Андреа Касиди-Бушоу, доктор по медицина, изследовател в Хенри Форд, отдел за обществени здравни науки и водещ автор на изследването, каза, че посланието за вкъщи за тийнейджъри и родители е умереност.

„Използването на Интернет е част от нашето ежедневие, но не трябва да ни поглъща“, казва тя. „В нашето проучване тийнейджърите, които смятат, че тежките потребители на Интернет са в Интернет средно 25 часа седмично.

„Важно е младите хора да си правят редовни почивки от компютъра или смартфона и да се занимават с някаква форма на физическа активност. Препоръчвам на родителите да ограничат времето вкъщи на децата си в Интернет. Мисля, че два часа на ден, пет дни в седмицата, е добро правило. "

Касиди-Бушоу казва, че констатациите предоставят ценна информация за училищните медицински сестри за наблюдение на здравето на учениците.

„Училищните медицински сестри биха могли да провеждат ежегодни здравни прегледи, където да се оценява кръвното налягане и поведението при използване на Интернет. След това учениците с повишено кръвно налягане ще имат последващо посещение, за да определят следващите стъпки. "

В проучването изследователите са анализирали данни, събрани от 335 тийнейджъри на възраст 14-17 години. Това включваше отчитане на кръвното налягане, направено по време на физически преглед.

Участниците също така попълниха анкета с 55 въпроса за използването на Интернет през седмицата преди техния физически изпит. Въпросите варираха от това как прекарват времето си в интернет и броя на имейл адресите им до времето, прекарано ежедневно в интернет и с каква цел.

За своето проучване изследователите определят използването на Интернет като посещение на уеб сайтове, изпращане на имейли, незабавни съобщения, игра на игри, правене на домашна работа, пазаруване, изтегляне на софтуер и създаване или поддържане на уеб страници. Други констатации:

• Тийнейджърите прекарват средно по 15 часа седмично в Интернет в училище или вкъщи;
• 44 процента от чернокожите тийнейджъри са били тежки потребители на интернет в сравнение с 36 процента бели / други тийнейджъри;
• 39 процента от момичетата са били тежки потребители на интернет в сравнение с 43 процента от момчетата;
• 43 процента от тежките потребители на интернет се считат за наднормено тегло в сравнение с 26 процента от леките потребители на интернет.

Източник: болница Хенри Форд