Какво да правим, когато момичетата имат периоди

Ако не сте израснали в къща, пълна с жени, тогава може да изпаднете в доста шок, когато приятелката ви има своя период. Вероятно не знаете много за периодите, което е напълно нормално, но е добре да се образовате как работят периодите. На всеки 28 дни или около 28 дни матката се отделя, причинявайки спазми, подуване на корема, промени в настроението и главоболие. Сега симптомите са различни при всяка жена. Вашата приятелка може да не изпитва никакви менструални симптоми и периодите й ще плават спокойно. Въпреки това много жени страдат от поне един от тези симптоми, ако не и повече. Това обикновено трае първите два дни от нейния период и след това нещата започват да се успокояват. Но, има някои неща, които можете да направите, за да направите периодите й по-малко болезнени.

Не я карайте да се чувства виновна

Може би двамата сте планирали да отидете на вечеря или на концерт, но периодът й дойде и тя ви казва, че не иска да ходи. Знам, че сте ядосани, но не я обвинявайте. Няма да станете никъде продуктивни. И честно казано, тя вероятно изпитва много болка. Жените могат да се справят с болката доста добре, ние я имаме всеки месец, така че ако тя казва, че не може да излезе, чуйте я.

Запишете датите в календара си

Всеки месец ще има своя период, така че може би ще се уверите, че знаете кога ще се случи. Сега някои жени имат нередовни периоди и циклите им се различават от месец на месец, но много жени са редовни и периодите им идват в един и същи ден, всеки месец. Запишете датите в календара си, така ще можете да отделите повече време за нея, особено през първите два дни.

Предлагайте на разположение любимите й закуски и напитки

Много жени имат копнеж по време на периодите си, особено в началото. И така, разберете къде са любимите й храни и напитки - не се притеснявайте, тя вероятно ще ви каже. Преди периода й, уверете се, че имате някои от тези храни и напитки в дома си. По този начин, когато тя ги жадува, вие ще сте готови да тръгнат!

Бъди търпелив

Може да е кокетна спрямо вас, но това не е нейното говорене, това е нейният период. Вероятно изпитва много болка, така че ако не се чувства като говори или не иска да бъде докосвана, не се ядосвайте. Тя просто се нуждае от малко пространство за сега. Не се притеснявайте, щом болката е изчезнала, тя отново ще бъде над вас.

Имайте бутилка с топла вода

Ако има спазми, най-доброто нещо, което да ги успокои, е бутилка с гореща вода. Тя ще може да се облегне назад, да постави бутилката с вода върху възпаления си корем и да се отпусне. Това ще помогне на спазмите й да отшумят и да облекчат болката.

Имайте на разположение малко Midol

За много жени Мидол е техният бог на всички богове. Когато изпитвате силни спазми и гадене, искате да изчезне възможно най-бързо. Това е мястото, където Мидол спасява деня. Най-вероятно ще има някои в чантата си, но ако не, винаги е добре да запазите някои и на вашето място, за всеки случай.

Накарайте я да се чувства уютно

Не й е хубав ден, тялото й буквално се чувства така, че иска да я убие. Така че, опитайте се да я накарате да се чувства уютно. Вероятно няма да иска да излиза навън, затова вместо това направете нощното й забавление, без да я накара да напусне дивана. Вземете няколко филма, донесете любимите й закуски и топло одеяло, за да се вмъкне вътре. Тя ще ви хареса още повече, ако направите това, това наистина показва, че разбирате какво преживява.

Не води разговори, които ще я разстроят

Може би искате да отидете на почивка или искате да й кажете, че сте счупили косата си ютия, добре, това са разговори, които можете да оставите за по-късно време, просто дайте още няколко дни. Обикновено тя е лесна и разбира, но когато стомахът й се чувства сякаш е намушкан с ножове, сега определено не е моментът. Отговорът й няма да бъде такъв, какъвто сте очаквали. Тя няма да разбира, така че, най-добре е просто да изчакате ден-два, преди да говорите за нещо, което ще я разгневи.

Не говори за нейния период

Тя знае, че в момента има своя период, така че ти напомняш за това вероятно няма да помогне. Освен това не я питайте дали се държи по определен начин заради периода си - няма да получите добър отговор. Вместо това бъдете разбрани, но избягвайте темата за нейния период, освен ако тя не я издига. Най-вероятно, ако тя го изведе, ще приключи с въпрос. Така че, бъдете готови да й помогнете.

Накарайте я да се упражнява

Вкарайте я заедно със себе си на разходка или на фитнес през първия ден, но няколко дни в периода й, трябва да се опитате да я изкарате навън. Упражнението може да освободи ендорфини, които помагат в борбата срещу болката. Не е нужно да прави луда тренировка, но ходенето на разходка със сигурност ще й помогне с издуването и спазмите.

Попитайте я какво можете да направите

В края на деня всички жени са различни и изискват различни нужди. Можете да направите всички тези неща в списъка, но може би тя просто искаше да прочете книга и да пие малко чай. Най-добрият начин да разберете какво иска е да го попитате. Плюс това, винаги е добре да бъдеш на сигурна страна на тези неща, така че ако знаеш какво точно иска тя, няма как да се прецакаш.

Когато една жена е на менструацията си, тя не се забавлява чудесно. Но, можете да направите тези груби няколко дни много по-лесни за нея. Просто не забравяйте да бъдете комуникативни и не я съдете, защото тя има своя период. Тя не може да й помогне. Плюс това, ако сте там за нея, когато тя се нуждае от вас, ще спечелите огромни точки на брауни за това, че сте най-доброто гадже досега.