Социални медии и несигурност в отношенията
Преобладават спекулациите относно психологическото въздействие на социалните медии. Такива психологически ефекти могат да се отнасят до щастието или самочувствието.А що се отнася до романтичните връзки, сайтовете за социални мрежи като Facebook и Twitter също могат да увеличат чувството на несигурност.
Може би несигурността е дълбоко вкоренена. Те може да произтичат от минали багажи (със сигурност съм запознат с тази концепция). Може би са от липса на доверие в настоящата връзка.
Активността в социалните медии обаче може допълнително да предизвика емоционални сътресения. Може да се блъска и да пробутва това, което вече е под повърхността.
Ники Лидбетър, главен изпълнителен директор на Anniversary UK, отбелязва в статия от 2012 г., че за тези, които вече са склонни към безпокойство, „изглежда, че натискът от технологиите действа като повратна точка, карайки хората да се чувстват по-несигурни и по-съкрушени“.
В статия в University Daily Kansan Аниса Фриц обсъжда връзката между социалните медии и ревността във връзките за двойки на колеж.
„Социалните медии сега са почва за недоверие в отношенията“, отбеляза тя.
„Ако вашият значителен човек има стотици последователи в Twitter и много от тях са от противоположния пол, да ревнувате за нещо толкова тривиално, колкото да имате акаунт в социални медии, не е толкова измислено. Толкова много тежест се поставя върху любими, ретуити, харесвания и коментари. За някои хора просто фаворит в туит има силата да бъде интерпретиран като флирт. Това може да доведе до редица тревожни мисли от един партньор и да доведе до ненужно натоварване на връзката. "
Статия от Psychology Today обяснява как в тази дигитална епоха е трудно да се стигне до затваряне от минали връзки. Когато бивше гадже или приятелка се задържа по електронен път, във вашия емисия новини или в онлайн снимки, нов партньор може да стане несигурен. Настъпва „меко разпадане“, тъй като социалните медии са видни за мнозина.
„Меката раздяла ни дава нов начин да кажем:„ Не искам да излизам с теб, но нека се опитаме да бъдем приятели “, каза клиничният психолог Галена Роадес.
Социалните медии могат да пораждат повторни връзки с бивш и да създават възможности за контакт - вероятно подклаждайки безпокойство за новия партньор.
„Роудс чува страховете на клиентите да не бъдат оставени за бившия, който витае по електронен път“, се казва в статията. „Не всяка грижа е ужасна, но е достатъчно тревожна, за да почувствате, че„ вашият партньор може да споделя неща, които не са споделени с вас “.“
Има ли решение на тази несигурност?
Откритата и честна комуникация във връзката винаги е плюс (и катарзично освобождаване). В крайна сметка самоанализът може да доведе до първоначалния източник на несигурност. Изборът да не се ангажирате толкова често в социалните мрежи също е опция.
Социалните медии имат способността да увеличават несигурните емоции в романтичните връзки. Здравословното общуване, размисъл и наблюдение на онлайн активността са методи за борба с емоционалните вълнения.
Bloomua / Shutterstock.com