Депресирана сестра
Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8Сега сестра ми е на 25 години. Откакто се е родила, тя има много трудна личност. Като дете тя щеше да има ужасни истерики, да крещи на глас и да не се отказва, докато изтощените ми родители (често) отстъпват. В училище тя често отлагаше да учи за тестове. Когато крайният срок беше много близо, тя изпадаше в паника и плачеше, крещеше за помощ и караше всички в къщата да се чувстват ужасно с нейната драма. В колежа тя постепенно се научи да учи предварително и тези драми бяха по-редки. След като завърши колеж обаче, тя не можа да си търси работа. Тя твърди, че това е така, защото не харесва професионалната си област, но знам, че основната причина е, защото се е страхувала да опита. При единствения си опит (където работата беше гарантирана) тя в крайна сметка плачеше пред работодателя и никога не се върна. Две години по-късно тя най-накрая събра смелост да си намери работа - като касиер, на минимална заплата. В същия този период тя отива да живее с приятеля си. Често ни призоваваше вкъщи, плачеше, излагаше своите страхове и тревоги (свързани с работата и с нейните също проблемни отношения). Понякога тя искаше вниманието ни няколко пъти през същия ден, плачейки часове наред по телефона. Сега трудовият й договор е приключил (не по нейна вина, тъй като е била добър служител) и връзката й е прекъсната. Точно сега, в 15ч. тя лежи в леглото, депресирана.
Наистина искам да й помогна и се опитвам максимално. През последните 2 години я съветвах да отиде на психолог. Сега тя осъзнава, че би било добре за нея, но винаги отлага с уговарянето на среща и си измисля пречки да не го прави. Тя е много песимистична и (очевидно) няма никакви интереси в живота. Тя също не се грижи за здравето си. Тя се храни нездравословно или изобщо не яде. Тя не следва инструкциите на лекаря, когато има здравословен проблем.
Опитвам се да й помогна, като слушам и бъда търпелив, но имам собствени проблеми и понякога е твърде трудно. Все едно тя изсмуква енергията от нас. Родителите ми също са изтощени. Много съм загрижен за нея. Можете ли да ми дадете съвет за това как да й помогна по-добре? Много благодаря.
А.
Сестра ти наистина има късмета да има толкова грижовно семейство. Много хора отдавна биха се отказали. За съжаление нейните настроения и драма доминират във вашето семейство толкова дълго, че всички сте изтощени. Дойде да очаква, че всеки ще й отделя неограничено внимание, когато тя го поиска. Не й е помогнало. Това струва на всички останали много.
Поради тази причина ви предлагам да спрете да говорите със сестра си за това какво трябва да направи. Вече знаете, че тя ще продължи да отлага, въпреки вашите най-добри усилия да я отведете на психолог. Вече знаете, че тя не е мотивирана да си помогне, както трябва. Направете си услуга и отхвърлете спора. Това ви разочарова само.
Вместо това, мисля, че вие и вашите родители трябва да влезете в семейната терапия. Всички вие заслужавате да живеете собствения си живот, но знам, че няма да я изоставите. Имате нужда от помощ, за да намерите изход от настоящата ситуация, който също ще й осигури известна подкрепа. Опитен семеен терапевт може да ви помогне да намерите нови начини за управление на сестра си и по-добри начини да се грижите за себе си. Моля, разберете, че не казвам, че вие и вашите родители сте направили нещо нередно или че нещо не е наред с вас. Просто предполагам, че когато добрите хора изчерпят възможностите си, е полезно да погледнете новата ситуация.
Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари
