Упражнението може да компенсира сърдечните симптоми, обвързани с депресия

Ново изследване установява, че ранните индикации за сърдечни заболявания, които придружават лека до минимална депресия, могат да бъдат компенсирани с редовни упражнения.

Връзката между депресията и сърдечните заболявания е добре документирана. Депресията е свързана с повишен риск от сърдечни заболявания и други физически заболявания, а депресията обикновено се свързва с по-лоши резултати при пациенти със сърдечни заболявания и други състояния.

Освен това 20 процента от хората, хоспитализирани с инфаркт, съобщават за симптоми на депресия, докато пациентите със сърдечни заболявания имат трикратен риск от развитие на депресия в сравнение с общото население.

Новите открития се намират в изследователско писмо, публикувано в Вестник на Американския колеж по кардиология.

В проучването изследователи от Университетската болница Emory в Атланта се заели да научат повече за връзката между депресивните симптоми и сърдечните заболявания. Те са изследвали 965 души, които са били свободни от сърдечни заболявания и които не са имали предварителна диагноза за афективно, психотично или тревожно разстройство.

Изследователите са използвали въпросници за оценка на пациентите за депресия и нива на физическа активност. Те също така разгледаха няколко ранни показателя за сърдечни заболявания.

Изследователите установиха, че артериалното сковаване и възпаление - ранните индикатори на сърдечните заболявания -, които придружават влошаващите се депресивни симптоми, са по-изразени при неактивни хора. Показателите са по-рядко срещани при субекти, които се занимават с редовна физическа активност.

„Нашите открития подчертават връзката между влошаващата се депресия и сърдечно-съдовия риск и подпомагат рутинната оценка на депресията при пациентите, за да се определи рискът от сърдечни заболявания. Това изследване също така демонстрира положителните ефекти от упражненията за всички пациенти, включително и тези със симптоми на депресия “, каза авторът на изследването Аршед А. Куюми, д.м.н.

„Има много пациенти със сърдечни заболявания, които също изпитват депресия“, каза той. „Трябва да проучим дали насърчаването им да спортуват ще намали риска от неблагоприятни резултати.“

Източник: Американски колеж по кардиология / EurekAlert