Защо нещо, което се случи, когато бях на 11, все още ме притеснява днес?

Когато бях на 11, разбрах, че брат ми има депресия, явно дори е мислил за самоубийство. От родителите бяха ядосани на мен, защото някак си 11-годишен трябваше да знае какво да прави. Те също пропуснаха знаците. Тази нощ се разплаках да заспя, защото се страхувах, че не разбирам какво става с брат ми или дали ще се оправи. Той се промени. Мислех, че това е моята вина. Както и да е, понякога тези чувства възникват, когато той прави неща като да ми каже, че не иска да е вече жив или пуши, защото ако не може да се самоубие, поне може да пуши. Не можех да му помогна тогава и не мога да му помогна сега. Всеки път, когато ми казва, че не иска да живее, ме кара да се чувствам така, сякаш не ме обича, защото ако не цени живота си, не е ли същото като да не оценява никакъв живот? Миналата седмица гледах документален филм по социология за клането в Джоунстаун, където загинаха 900 души, всички тези хора просто изхвърлиха живота си, защото един мъж им каза. Ако това е необходимо, тогава може би животът не е толкова ценен, колкото си мислех. Така че не знам защо нещо подобно трябва да ми въздейства толкова много, искам да кажа, че брат ми е този с депресия. Греша ли, че се чувствам така?

Отговорено от Кристина Рандъл, д-р, LCSW на 2019-04-26

А.

Да, грешно е да се чувстваш по начина, по който се чувстваш. Мисленето ви е изкривено. Дори най-строго обучените и най-квалифицираните терапевти не могат да помогнат на всички. Нереалистично е да повярвате, че бихте могли да лекувате психично болния си и самоубилия се брат си. Да вярваш, че „трябва“ да можеш да помогнеш на брат си без никакво обучение, е нереалистично и просто погрешно. Може би това е идея, която взехте от родителите си, които очакваха на 11 години да знаете как да помогнете на брат си. Не можете да му помогнете тогава и не можете да му помогнете сега и това би било вярно за всеки без професионално обучение.

Лечението на суицидни индивиди е изключително сложно. Само висококвалифицирани специалисти трябва да се опитват да работят с хора, които са самоубийствени.

Трябва да насърчите брат си да потърси лечение. Той може или не може да приеме вашия съвет. Надяваме се, че ще го направи, но дали го прави или не, няма нищо общо с вас. Говоренето му за прекратяване на живота му не е защото не те обича. Това е защото е нещастен и страда или може би защото е психично болен или заблуден в живота. Няма нищо общо с теб. Вие нямате такава власт над хората. Никой не го прави.

Да се ​​наложи да гледате как някой, когото обичате, страда ненужно от лечими психични проблеми, е една от най-трудните ситуации в живота за понасяне. Поради тази причина бихте се възползвали от консултиране. Вие сте идеалният кандидат. Може би, ако опитате консултиране, брат ви може да тръгне по вашите стъпки. Може би не. Това решение зависи от него. Благодаря ви, за вашия въпрос. Успех и моля да се погрижите.

Д-р Кристина Рандъл