10 Zumba песни, за да ви изпомпва

Какво е по-добре от това да се пригодиш? Приспособявайте се и се забавлявайте, докато сте в него!

Зумба се превърна в огромна мания сред хората, които са болни от обикновени стари упражнения. И не можем да ги обвиняваме, защото Zumba е форма на упражнения, която изисква да се изпомпвате, докато танцувате всяка стъпка. Разбира се, всяко упражнение, фокусирано върху танца, се нуждае от страхотна музика, за да ви напомня с енергия, така че ние съставихме този списък със записи на Zumba за следващата ви сесия.

Но първо, малко история

Zumba всъщност е създаден от колумбийски танцьор и колоездач на име Алберто Перес. Той го създава през 90-те години като нов начин да изпълнява аеробика по възможно най-забавния начин. Хореографията на Zumba е смесица от различни видове танци като хип-хоп, сока, самба, салса, сиеке и мамбо. Включва и клякания и издувания. Всички тези танци и стъпки са насочени към различни мускулни групи, което прави Zumba тренировка за цялото тяло, която се чувства повече като парти, отколкото на тренировка.

Има и тонове различни видове зумба. Има злато Zumba за начинаещи и възрастни хора; Zumba тониране, което е насочено към корема, бедрата и ръцете при кардио и силова тренировка; Zumba Aqua, който се извършва в плитък басейн; и известната Zumba in the Circuit, която комбинира тренировки по танци и вериги.

Всички тези видове Zumba се правят с оптимистична, ритмична музика, за да се поддържат енергийните нива високи. И разбира се, имаме перфектния плейлист за това!

Джъстин Бийбър - Какво искаш да кажеш

Нека започнем от този списък с песен за смесени сигнали. „ Какво искаш да кажеш“ на Джъстин Бийбър отбеляза прехода му от поп певец на тийнейджър към възрастен, който може да комбинира фина бразда и закачлива синтеза на линия, за да създаде подчертано зряла, но ултра-закачлива мелодия.

Това е перфектната песен на Zumba, на която да танцувате, ако сте от типа човек, който иска да изпоти всичките си неудовлетворения от любовния си живот!

Марк Ронсън feat. Bruno Mars - Uptown Funk

О, човече, ако искаш тласък на егото заедно с твоята сесия в Зумба, това е перфектната песен за теб. Този заразен хит се превърна в световна песен за чудовища, която просто ви кара да се чувствате на върха на света. Комбинирайте умни и възмутителни текстове с адреналиновия прилив на една сесия в Зумба и имате прилив на ендорфини, който ще продължи с часове!

Ходете по Луната - Работете с това тяло

Какъв по-добър начин да работиш с тялото си, отколкото с песен, която ще ти каже да правиш точно това? Work This Body е инди / алтернативна писта, която е достатъчно оптимистична и закачлива, за да се превърне във вашия клас Zumba. Това буквално е песен за това да вкараш тялото си във форма, поне според вокалиста на Walk the Moon Николас Петричка. Той казва, че песента е главно за това, че сте достатъчно смели, за да преследвате мечтите си и да продължите след това, което наистина искате.

Като се има предвид, че дискографията на Walk the Moon е изпълнена с песни, създадени да ви издигнат и да ви вкарат в канала, не се изненадвайте, ако тази песен го направи в следващия ви клас!

Pitbull - Знам, че ме искаш (Calle Ocho)

Ще пеете и тази песен, ако работите върху това да се приготвите, за да накарате някой да ви иска! Знам, че ме искаш (Calle Ocho) е uptempo синкопирана хип-хоп песен - идеална за изпомпвани движения на Zumba. Calle Ocho в заглавието на песента е препратка към улица в квартала Малка Хавана в Маями.

Тази песен също даде старт на Питбул с международна известност като една от първите му песни в класацията. Не е чудно също, защото години след излизането си I Know You Watch Me (Calle Ocho) все още е една от най-запомнящите му се песни!

Нели Фуртадо - Maneater

Нели Фуртадо промени музикалния си стил и песента, за да отбележи тази трансформация, е тази, на която танцуват любителите на Зумба по цял свят. Maneater беше толкова гореща песен, че докато се работеше от Фуртадо и съавтор Нейт Хил, оратор буквално се запали, карайки ги да забавят напредъка си.

Що се отнася до смисъла на песента, става дума за жена, която прави това, което е необходимо, за да се превърне в манеатор - типът жени, на които мъжете биха паднали над петите. И ако сте в клас Zumba, за да станете манеатор, тогава няма съмнение, че ще искате тази песен в списъка ви за изпълнение на Zumba.

Ed Sheeran - Shape of You (латински ремикс feat. Zion & Lennox)

Никога не сте мислили, че ще танцувате на песен на Ед Шийран, докато тренирате? Ще се изненадате колко добре тази песен съвпада с ритъма на движението на Zumba dance! Оригиналната версия на Shape of You вече беше поп песен, предизвикана от танцхол, но именно този ремикс със Zion & Lennox укрепи мястото си в плейлистите на Zumba.

Ванилов лед - леден лед бебе (Zumba Remix)

Кой би си помислил, че ще се вълнуваш да танцуваш на това класическо чудо с едно попадение от 90-те? Има толкова много танцьори на Zumba, които все още могат да си припомнят танци на тази заразна песен от 90-те, така че просто има смисъл самият Zumba да създаде ремикс, за да го включи в своето упражнение. Със своята вдъхновена от Queen и основна линия, вдъхновена от хип-хоп, няма никакво отричане, че ще формирате нова любов към тази стара песен!

Майкъл Джексън - Трилър

Ето още една стара писта, която ще ви накара да се чувствате едновременно енергични и носталгични. Трилърът вече е известен със своя приятелски танцов бит, така че не е изненада, че бързо се превръща в основен в плейлистите на Zumba. Признаваме, че не е толкова бърз при останалите песни в този списък, но това го прави само чудесна песен, която се изпълнява по време на престой. Все още имате ритъм и ритъм, но това е достатъчно бавно, за да ви позволи да си починете за малко, докато се наслаждавате на класическа писта Майкъл Джексън.

Петата хармония - заслужава си

Всички ние се нуждаем от упълномощаващо парти парти по време на всяка сесия в Zumba, така че защо да не я направим ултра популярната танцова песен Пета хармония? Заслужава да подсили идеята, че „си заслужаваш“ и че никога не трябва да позволяваш на нито един човек да те кара да се чувстваш сякаш не си. Неговото закачливо интро също го прави идеалното парче за загряване, за да ви накара да започнете да танцувате!

Тейлър Суифт - разтърси го

За да изключим този списък, нека включим песен от T-Swift. Посланието на тази песен е просто: можете да се отърсите от всички лоши неща, които хората казват за вас, докато се съсредоточите върху това да станете по-добри, вместо да се опитвате да угаждате на други хора. Или можете също да интерпретирате тази песен като отърсване на килограмите, за да разкриете монтьор и по-здраво тяло. Shake It Off на Taylor Swift има перфектния поп ритъм за загряване или охлаждане, а също така е и плюс, когато знаете текстовете и можете да пеете заедно!

Танцувайте и вдъхновете в ритъма с тези енергични песни, които ще ви вкарат в правилната бразда. Независимо дали сте в Зумба, за да отслабнете, да натрупате сила или просто да се забавлявате, имайте предвид тези песни за следващата си сесия. Погрижихме се да включим разнообразен набор от песни, на които да танцуваме, така че се надяваме да се насладите на всяка песен, която сме поставили в този плейлист!