изневерява
Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 15 май 2019Наскоро, преди няколко месеца, разбрах, че баща ми е измамник. Беше шокиращо, защото той е толкова религиозен човек, че никога не съм мислил, че може да се случи. Но динамиката на нашето семейство беше вече странна, той се премести, когато бях на 3, така че така или иначе никога нямах връзка. Наистина удари майка ми, предполагам, тъй като и двамата й родители бяха починали през последната година и тя го прие тежко и се чувствам сякаш доста се натъжи. Вече беше напрегнато, че той не искаше да отиде на погребението, поради различни религии. Тогава тя разбра около месец след като баща й почина, че изневерява. Аз така или иначе го открих с текст и й казах. Всичко сега е в бъркотия и тя се е променила толкова много. Преди бяхме сравнително близки и през първите няколко месеца тя просто винаги ми беше ядосана или плачеше заради него и откакто братята ми отидоха в университет, просто бяхме аз и тя. Изглежда, че тя е толкова зависима от мен и не мога да я откажа, защото тя е майка ми и това не съм аз, но е трудно, защото едвам се справям със собствените си проблеми (депресия). Сега, въпреки че минаха няколко месеца, просто се чувства ужасно, всичко, за което ще говори, е онази друга жена, която тя просто следва в социалните мрежи и баща ми. Всички са й казали просто да го напусне, но тя няма да каже, че хората са й казали, че това ще ни засегне, но наистина няма, просто ще бъде по-добре наистина. Тя вече не мисли за това, което искам, само за това, което тя мисли или хората й казват. Тя винаги говори по телефона с други хора, има огромно разширено семейство и това е точката, в която просто съм игнориран и пренебрегван, въпреки че отделих време за нея. Чувствам, че тя дори вече не ме обича. Понякога тя казва съжалявам, за да знае, че ме игнорира. Трудно ми е годината на gcse и тази каша току-що влоши и без това лошото ми психично здраве. Чувствам се зле, защото животът й е бил труден, тъй като тя по същество е с него, тя се е разболяла след бременност и лошите финансови решения са я преместили от средната класа в бедна. Не искам тя, тя е на 50, да бъде сама и тъжна. Как ще имам собствения си живот да я оставя сама? (От Великобритания)
А.
Толкова съжалявам, че на 16 години трябва да се справите с всички тези трудности във вашето семейство. Определено сте в трудно място. Това е време, когато трябва да бъдете напътствани от майка си, вместо да се притеснявате за нея.
Ще ви насърча да говорите със съветник във вашето училище. Той или тя ще може да ви помогне да се ориентирате в отношенията с майка ви и може да предложи психологически услуги, които тя може да получи. Имате нужда от помощ за справяне с нейните и вашите нужди - и вашето училище е добро място за начало.
Може също да пожелаете да се свържете с център за поведенчески здраве близо до вас. Те обикновено се намират в местна болница или женски център. Те са запознати с помощта на семейства и могат да помогнат на вас и майка ви да получите помощта, от която се нуждаете.
С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @