Как мога да помогна на скърбящия си съпруг?

От САЩ: Здравейте, с новобрачния ми съпруг сме имали приказната връзка - такава, за която съм мечтала. Наскоро баба му почина след продължителна борба с множество медицински състояния. Той беше изключително близък с нея. Първоначално вярвам, че той беше шокиран и просто се разплака в мен. Въпреки това, седмица по-късно той се ядоса заради най-простите неща и се закани да ме напусне, ако не направя XYZ (почисти къщата по-добре и т.н.). Никога преди не беше казвал нищо подобно. На следващия ден той се извини и животът се нормализира за една седмица. Той каза, че ме обича и няма търпение за съвместния ни живот и никога не отива никъде.

Сега обаче той е в почивка от всички и всичко - работа, училище, аз, приятели и просто тъгува. Няма текстове, обаждания, няма контакт за повече от седмица. Той каза, че просто трябва да скърби. Не само, че не знам как да му помогна, но сега се боря и се притеснявам дали той някога ще ме напусне или това говореше неговата скръб? Как да се справя, че нямам контакт с мъжа, когото обичам? Как мога да му помогна, когато той е емоционално затворен за мен и всички останали, освен да му дам време - или наистина това е, което му трябва?

Много благодаря!

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 26.10.2018 г.

А.

Хората тъгуват по свой собствен начин. Тя може да приеме много форми. Не споменахте от колко време продължава това. Ако само за седмица, съпругът ви може просто да се наложи да се оттегли за малко, за да се ориентира отново. Не е необичайно, когато някой е загубил някой, който е бил особено важен и обичал да иска да спре света и да слезе за известно време.

Обикновено скръбта намалява с течение на времето и хората продължават да живеят - дори докато все още има някои моменти, когато загубата отново удря, болезнено, но по начин, който може да бъде управляван. Това може да продължи доста дълго, но не пречи на ежедневния живот.

Но ако скръбта му продължава толкова дълго, че съпругът ви не може да работи или да ходи на училище или да говори с някого, той може да страда от така наречената сложна скръб (понякога наричана постоянна сложна болест на страданието). В такива случаи скръбта е толкова интензивна, че пречи на човека да се излекува и да продължи напред.

Всичко е свързано с времето. Ако съпругът ви е оттеглен само за седмица, дайте му пространство, уведомете го, че го обичате и че сте до него. Поемете преднината от него. Не го приемайте лично, ако той го няма в себе си, за да бъде до вас точно сега. Но ако това продължава седмици и седмици, тогава е време да бъдете загрижени и да го подканите да се види със съветник по скръбта, който да му помогне през този много труден момент.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари