Гняв за ужасен живот

Бях осиновена при раждането, майка ми на стъпка почина на 9, а баща ми се напи до смърт, когато бях на 13, живях на улицата в продължение на 7 месеца като беглец от приемна грижа в Чикаго, работещ по 8 часа на ден във вестник камиони, на които шофьорите плащат по 3,00 долара на ден, беше арестуван, настанен в арест за непълнолетни, а след това като отделение на щата Илинойс ме накараха да се ангажирам в държавната болница в Чикаго, където прекарах 4 месеца в отделението за мъжки прием на 14-годишна възраст преди да бъде прехвърлен в юношеска единица CW 10, напусна държавната болница на 16 стоп, обикаляше страната в продължение на две години, оставайки в мисии и работен ден, се присъедини към армията, където служих на подводници, излязох, женен, 3 деца разведени, когато бяха малки, сега съм на 57 години с 8-ми клас образование и съм вкъщи обвързан със застойна сърдечна недостатъчност и емфизем. Близнаците ми току-що се завърнаха от Афганистан и всичките ми 3 деца са в армията, целият ми живот изглежда преиграване себе си в съзнанието ми и няма никакъв смисъл, просто изглежда толкова невероятно, че някой би трябвало да мине през това, през което минах, аз съм много силен човек, но трябва да се примиря с това, защото мисленето за това прави аз съм ядосан!

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Нищо не може да промени миналото. Винаги ще бъде част от живота ви. Важно е да гледате на настоящия си живот в реалистична перспектива. Известният психолог Ейбрахам Маслоу казва, че „свикването с нашите благословии е един от най-важните не зли генератори на човешко зло, трагедия и страдание“.

През живота си сте претърпели много неща, но има благословии, които подценявате. Има една стара поговорка, която може да бъде поучителна: „Плаках, защото нямах обувки, докато не срещнах човек, който нямаше крака.“ Споменахте, че имате близнаци, които наскоро са се завърнали у дома от Афганистан. Всъщност и трите ви деца са вкъщи и са в безопасност. Много семейства са имали близки, воюващи в Афганистан, които може никога повече да не видят децата си. Фактът, че децата ви са воювали и са оцелели, е благословия, която не може да бъде пренебрегвана или недооценена. Фактът, че имате три деца, е благословия. Не бяхте ли благословени, че сте преживели грозните, горчиви събития от детството си?

Спирането върху миналото може да ви накара да почувствате гняв. Гневът ви е разбираем, но е саморазрушителен. В живота ви се получи трудна ръка, но сте оцелели.

Консултирането може да бъде от голяма помощ в този момент от живота ви. Това, което се е случило във вашия живот, никога не може да бъде променено, но как го виждате и отговаряте на него със сигурност може да бъде. Консултирането може да ви помогне да постигнете и двете. Желая ти късмет.

Д-р Кристина Рандъл