Основна депресия Dx

Здравей- благодаря, че си там. Преди около четиридесет години бях диагностициран с тежко депресивно разстройство, бях на всички видове лекарства, но Золофт работи добре вече около десет години. Въпреки че ходих на терапия и пиех лекарства, бях активен алкохолик в продължение на около тридесет години, но всичко беше напразно поради пристрастяването. Вече шест години бях трезвен, когато се преместих тук, но бях бомбардиран от обстоятелства извън моя контрол, заради които изпитвам много недоволство; има моменти, в които чувствам, че взимането е единственият ми отговор.

Макар да знам, че това не е истина, депресията и болестта ми ме подтикват. Наистина ли някога голяма депресия напуска някого? Имах ремисии, но изглежда ме настига. Излишно е да казвам, че моите мисловни процеси са довели до толкова големи грешни / лоши решения, че сега съжалявам / възмущавам се, защото те не могат да бъдат променени. Ще се радвам на вашето мнение тук. Благодаря ти

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Всеки човек, разбира се, е индивид с индивидуално преживяване на депресия. Както установихте, можете да имате периоди без борба. Много съжалявам, че сега се борите. Моля, борете се с изкушението да се върнете към пристрастяването като отговор.

Далеч по-здравословният начин за управление на текущата ви ситуация е да се върнете към терапията. Терапията за тежка депресия рядко е единична ситуация. Трябва и заслужавате да имате периодична подкрепа, както и напомняния за това как най-добре да използвате собственото си вътрешно ядро ​​на силата, за да ви помогнете.

Също така ви призовавам да участвате в един от форумите тук в . Отидете в раздела „Намери помощ“ и кликнете върху форуми. Форумите осигуряват място за хора, които се занимават с подобни проблеми, да си дават съвети, насърчение и обща подкрепа. Редовното посещение ще ви даде общност от хора, които са там един за друг.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари