Зъл съм към майката на децата си, но не знам защо

Не знам защо. Живеем заедно и имаме двама красиви синове, но аз просто се ядосвам и дразня, когато тя е около мен. Имахме много скалисти 4 години заедно, но напоследък просто не мога да разбера защо съм толкова зъл с нея. Не обичам да прекарвам време с нея, да чувам гласа й и т.н. Обичам я и я виждам, че определено я вижда как се опитва да се оправи, но просто не мога да го понеса. Мислех, че с постоянните раздори просто загубих интерес, но мисля, че е по-дълбоко от това. Не я мразя, след като вчера седях и си мислех за нея да плаче просто се почувствах зле. Тя също не е ангел, но аз осъзнавам, че имам склонност да съм леко студена към нея. В миналото сме се борили толкова много, че всичко, което тя прави или ми казва, приемам като атака и не е непременно така. Понякога искам да бъда с нея, няколко дни я искам от живота си. Никога не съм бил диагностициран професионално с депресия, но мисля, че когато съм във флота и винаги съм си отивал; Склонен съм да й го извадя независимо дали го заслужава или не. Моля, помогнете, искам да бъда по-добър за нашите деца, но можете ли да помогнете да установите какво е у нея, което просто мели моите съоръжения? или просто това, че съм просто стар, означава ли ме?

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Връзката не е толкова стара - 4 години - и вашето разбиране за вашите модели и реакции звучи ясно. Това е идеална възможност да свършите работа на някои двойки и да стигнете до дъното на всичко. Терапевтът на двойка ще ви помогне да сортирате причината за триенето и ще ви помогне да получите инструменти за подобряване на връзката между вас двамата. Разделът за помощ в горната част на страницата ще ви насочи към хората във вашия район. Намерете някой, който вижда двойки и им позволете да ви помогнат да се чувствате по-добре един с друг.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @