Най-доброто от нашите блогове: 24 юли 2015 г.

Признай го. Все още разкривате уязвимостите си пред нечувствителния си баща. Споделяте празненствата си с критичната си майка. Разкриваш най-дълбоките си тайни на своя недоверен приятел. Част от вас все още търси валидиране, приемане и признаване. Но вместо да се обръщате към хора, които са способни, състрадателни и приемащи, вие продължавате да се обръщате към онези, които ви разочароват. Вие не сте мазохист, така че защо продължавате да саботирате щастието си?

Мисля, че все още има онова вътрешно дете в нас, което се надява да оправи нещата. Ние дълбоко копнеем да получим любещи отговори от тези, до които сме най-близо. Но тъй като е малко вероятно те да се променят, ние продължаваме да удряме главата си в стената, чувствайки се малки, неоценени и наранени отново и отново.

Какво правим вместо това?

Както ще четете тази седмица, това може да означава да се научите да приемате себе си, да се свържете отново със стари приятели, да изградите силните си страни и накрая да оставите миналото. Когато решим, че заслужаваме по-добро, само това може да бъде тласък за промяна. От обръщането към по-надеждни източници до обръщането към нас за приемане и самосъстрадание, добрата новина е чрез осъзнаването, че можем да създадем свои собствени щастливи краища.

Отстраняване на проблеми: Прекалено отговорни ли сте?
(Управление на гнева) - Понякога се хващаме в капан в настоящето, като оставяме миналото ни да ни контролира. В този пост научаваме как самоприемането, самоуважението и доверието са по-мощни от контрола.

Искате ли да бъдете психически силни? Използвайте тези пет силни страни
(Извличане на неблагополучия) - Умствената сила може да ви изведе през най-трудните предизвикателства в живота ви. Ако се подготвяте за особено трудна задача, ще искате да изградите тези силни страни.

Интелигентни телефони, глупави избори и сами заедно
(Внимателност и психотерапия) - Попадате ли на телефона си, когато сте сами и в компанията на други? Тази публикация ни предупреждава за проблем, за който не говорим достатъчно - нашата пристрастяваща връзка с телефоните ни и как тя влияе върху личния ни живот.

Как психоанализата разбира депресията
(Практическа психоанализа) - Депресията е често срещано състояние на психичното здраве с няколко симптома. Ето един начин за разглеждане на депресията в перспективата на психоанализата.

Защо е добре да се свържете със стари приятели
(Of Two Minds) - Истинските приятелства са като лекарство за душата. Както споделя този блогър, реални връзки, не само приятели във Facebook, могат да ви отведат грубо.