Семейна терапия Почти 20 години след развода на родителите в подготовка за моята сватба?

Двамата с брат ми се женим през следващата година (първата му, през февруари) и родителите ни в едно и също пространство за първи път от много години насам предизвикват много тревоги. Разводът на родителите ми беше мръсен, ядосан и никога не беше обработен по подходящ начин (аз бях в средното училище, брат в HS). Не свърши честно и така гневът и болката все още се забелязват, особено. за майка ми. За да се свръх генерализира, има нагласа „мина толкова време, преодолейте това“ от една страна и „не без истинско извинение / признание за това, което сте направили“ или някакъв вид истина и помирение от друга. ТАКА, въпреки че оттогава насам всеки е създал свой собствен живот, всичко идва към върха с предстоящите сватби. Сега, когато съм възрастен и по-зрял и преследвам собствената си терапевтична кариера, осъзнавам, че подготовката за тези сватби може да бъде най-добре улеснена професионално и като семейство, предвид системния контекст. Все още не съм го предложил официално и не съм сигурен как ще бъде приет. Но имаме някои логистични проблеми: 1) донякъде сме ограничени във времето. 2) ние сме в 4 отделни състояния, така че ако имаше дори само няколко сесии, те най-вероятно ще трябва да са онлайн. Не е идеално. 3) Не съм сигурен колко е уместно да имаме ограничена по време / сесия терапия, когато има толкова много години болка за разопаковане. Да, бихме могли да имаме за цел просто да преминем през сватбите, така че аз и брат ми да не се стресираме върху емоциите на родителите си и неловкостта, която много хора, включително познанието на гостите за миналото на нашето семейство, биха могли да почувстват. (За да бъде ясно, не се притесняваме от публична разправия или нещо подобно). Но това е пренебрежително по-голямата работа, която очевидно трябва да се свърши.

Помогне! Общи съвети / прозрение са приветствани, но също така - знаете ли за MFT, които биха искали да направят консултации от разстояние за 4 души на отделни места? : /

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2019-11-18

А.

Имам няколко мисли за това, но ще се отклоня от типичния подход да се опитвам да улесня проблемите им преди сватбите. Бих започнал на съвсем различно място с този процес, преди да предложа мисли за улесняването му.

Първият въпрос за вас и брат ви е да решите колко е важно и двамата родители да присъстват на тези сватби. Вашите нужди и тези на бъдещите ви партньори са първото и първостепенно нещо, което трябва да имате предвид.

Първият въпрос, който бих задал, е: „Искате ли и двамата родители да са там и на двете сватби? Ако кажете „да“ на това, тогава ще попитам „защо?“ Защо искате да ги имате там, когато е вашият ден и притеснението от съответния им антагонизъм в стаята може да бъде разсейване? Ако излезете с отговор за това, който е повече от просто задължение, тогава нека работим за решение.

Ако установите, че тяхното присъствие заедно не отговаря на вас или на брат ви, вземете позиция с това решение. Силно се застъпвам за двойките да правят това, което им е наред и преди всичко. Опитът да угоди на всички останали участници може да бъде поразителен.

Ако все пак решите, че ги искате там, тогава моята препоръка не е брачен и семеен терапевт (MFT) да направи улеснението, а по-скоро да привлече експертите в еднодневно събитие с разведени родители в същата стая: Сватба плановик.

Повечето качествени организатори на сватби са имали изключително много опит в тези неща и съветите са лесно достъпни от тях, както е видно тук.

Ако не се нуждаете от плановик за цялото събитие, със сигурност можете да получите еднократна консултация, дори ако е по телефона със опитен професионалист. Ключът тук е да имате план за това, което най-вероятно ще работи. Първокласният организатор на сватби ще бъде първата ми препоръка, ако искате и двамата родители да присъстват. Ето списък на професионалните организатори на сватби, които могат да помогнат. Също така вярвам, че този подход ще бъде много по-рентабилен от терапията.

Благодаря и ще се радваме да ни се обадите, за да ни уведомите как минаха сватбите!

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @