Духовно възпитание, обвързано с по-добро физическо, психическо здраве в зряла възраст
Участието в духовни практики по време на детството и юношеството може да помогне за предпазване от редица отрицателни здравни резултати в ранна възраст, според ново проучване, публикувано в Американски вестник по епидемиология.
Изследователи от Харвард Т.Х. Училището за обществено здраве Чан установи, че хората, които посещават седмични религиозни служби или практикуват ежедневна молитва или медитация през младостта си, съобщават за по-голямо удовлетворение от живота и позитивност през 20-те години. Те също така са по-малко склонни да развият депресивни симптоми, да пушат, да използват незаконни наркотици или да имат полово предавани инфекции в сравнение с тези, отглеждани с по-малко редовни духовни навици.
„Тези констатации са важни както за нашето разбиране за здравето, така и за нашето разбиране на родителските практики“, казва първият автор д-р Ин Чен, която наскоро завърши следдипломната си стипендия в Харвард Чан.
„Много деца се отглеждат религиозно и нашето проучване показва, че това може силно да повлияе на здравословното им поведение, психичното здраве и цялостното щастие и благополучие.“
Предишни изследвания предполагат връзка между религиозното участие на възрастните и по-доброто здраве и благосъстояние, включително по-нисък риск от преждевременна смърт.
За новото проучване Чен и старши автор д-р Тайлър Вандер Уийл, Джон Л. Льоб и професор по епидемиология на Франсис Леман Льоб анализираха здравни данни от майки в проучването за здравни грижи II (NHSII) и техните деца в проучването Growing Up Today (ЧРЕВА).
Пробата включва повече от 5000 младежи, които са били проследявани в продължение на 8 до 14 години. Изследователите контролираха много променливи като здравето на майката, социално-икономическия статус и историята на злоупотребата с вещества или депресивните симптоми, за да отделят специфичния фактор на религиозното възпитание.
Констатациите разкриват, че хората, които са посещавали религиозни служби поне веднъж седмично в детството и юношеството, са били с около 18 процента по-склонни да съобщават за по-голямо щастие като млади хора (на възраст 23-30 години), отколкото тези, които никога не са посещавали служби. Освен това те са с 29 процента по-склонни да доброволно участват в своите общности и с 33 процента по-рядко употребяват незаконни наркотици.
Участниците, които се молят или медитират поне ежедневно, докато растат, са с 16% по-склонни да съобщават за по-голямо щастие като млади хора, с 30% по-малко вероятно да започнат секс в млада възраст и с 40% по-малко вероятно да имат полово предавани инфекции в сравнение с на тези, които никога не са се молили или медитирали.
„Въпреки че решенията относно религията не се формират главно от здравето, за подрастващите, които вече имат религиозни убеждения, насърчаването на посещаването на услуги и частните практики може да бъде значим начин за защита срещу някои от опасностите в юношеството, включително депресия, злоупотреба с вещества и поемане на риск. В допълнение, тези практики могат да допринесат положително за щастие, доброволчество, по-голямо чувство за мисия и цел и за прошка “, каза VanderWeele.
Едно ограничение на изследването е, че то проследява предимно деца от бели жени с относително висок семеен социално-икономически статус и следователно може да не е обобщаващо за по-широка популация, въпреки че предишни изследвания на VanderWeele предполагат, че ефектите от посещаването на религиозни служби за възрастни могат да бъдат дори по-големи за чернокожите спрямо белите популации. Друго ограничение беше, че проучването не изследва влиянието на родителите и връстниците върху религиозните решения на подрастващите.
Докато предишни изследвания върху възрастни популации установиха, че посещаването на религиозна служба има по-голяма връзка с по-добро здраве и благополучие, отколкото молитвата или медитацията, настоящото проучване на юноши установи, че общите и частните духовни практики имат приблизително подобна полза.
Източник: Harvard T.H. Училище за обществено здраве Чан
