Допълване на 12-стъпковата програма с йога

Авторът Тейлър Хънт учи хората, които се борят със зависимостта, на нов инструмент за възстановяване: Ащанга йога. Неговата благотворителна организация работи с центрове за лечение, наполовина къщи и затвори.

Тейлър Хънт наскоро наруши анонимността си и публикува мрачни мемоари за своята наркомания, Път от мрака. Изходът, откри той, беше 12-стъпковата програма, съчетана с Ащанга йога - динамична поредица от физически пози и работа с дишане - на която той сега преподава в центъра, основан в Колумб, Охайо и по света.

Сега той напусна успешния си бизнес и стартира фондация „Трини“, благотворителна организация, която предоставя безплатни учители от Ащанга в рехабилитационни центрове и безплатни уроци за хора, борещи се със зависимостта. И така, какво е Ащанга, което преобразява живота? И как се крие с 12-те стъпки? Поправката реши да разбере.

Какво представлява фондацията Trini?

Учим хората, които се борят със зависимостта, на нов инструмент за възстановяване: Ащанга йога. Работим с лечебни центрове, наполовина къщи и затвори. Някои хора излизат от улиците и веднага в йога и 12-те стъпала. Може да са два месеца трезви или две седмици трезви.

Това се случва и в домашното ни студио в Колумб, където предоставяме безплатни членства за хора, които се борят със зависимостта. Беше доста готино, защото промени усещането на цялата ни общност да накара тези хора да се присъединят към нас.

Как работи?

Събираме средства за нашата стипендиантска програма, която в момента работи в Далас, Атланта, Чатануга и Напа, както и в Колумб.

Нашите клиенти първо преминават през процес на интервю и ние ги молим да се ангажират с обучение поне три дни в седмицата. Проверяваме ги всеки месец.

Осъществили са се около 20 стипендии. Те струват около $ 80 на студент на месец. Досега 70% от тях са останали за десетте месеца, в които работим.

Също така доставяме учители от Ащанга в рехабилитационни центрове. Фондацията им плаща заплатата, но рехабилитацията ги получава и куп постелки безплатно.

Как обучавате своите учители по йога да се справят с наркомани?

Пътувам из учителските работилници в САЩ; всеки уикенд съм някъде. И така, имам тези йога училища, които ме познават и успях да обуча учители в тези училища, за да стана част от Трини.

Те идват в Колумб и се учат с нас цяла седмица. Те практикуват йога с нас всяка сутрин, а следобед ги учим по анатомия и как конкретно да обучават бивши потребители на наркотици.

Каква е разликата между обучението на бивши потребители на наркотици и редовни студенти по йога?

Нашите учители трябва да бъдат чувствителни към травма, защото когато практикувате Ащанга, могат да се проявят скрити емоции. Виждате, че хората понякога плачат на постелките си. За хората, които се борят с травма, тя трябва да бъде подкрепяща общност. Трябва да има открит диалог между учителя и ученика.

Имаме онлайн форуми, за да улесним това и така нашите клиенти могат да комуникират насаме със своите учители или общността на фондация Trini. Много от нашите учители са бивши наркомани, така че те знаят как изглежда спонсорската роля и как да преведат това в йога общността.

Заменяте ли 12-те стъпки?

Мисля, че Ащанга и 12-те стъпки се подкрепят взаимно. Стъпките ми дадоха възможност да погледна обществото в очите и йога ме направи по-добър човек. Стъпките ми помогнаха да се оправя с миналото си, а йога ми помогна да се уверя в себе си и да изживея страстта си. Не мисля, че едното без другото е толкова добро, колкото и двете.

Молим всички в нашата програма да имат спонсор от 12 стъпки и им казваме да работят по програмата, но това не е задължително.

За повече информация относно фондацията Trini и как тя помага да се предоставят йога услуги на излекуваните наркомани, преминете към пълната статия Как да направим 12-те стъпки по-ефективни: Добавете йога в The Fix.