Сънувах бившия си

Преди малко повече от година започнах първата си смислена връзка. Тя дойде от друг град и след месеци след като я срещнах, където станахме наистина близки приятели, започнахме да се срещаме. Отначало тя имаше емоционални проблеми, но след известно време аз бях първият човек, към когото тя показа истинските си чувства, тя ми каза неща, които дори майка й не знаеше, тя плачеше с мен и споделихме много от тях, всъщност бяхме въпроси също). Мина време и след четири месеца, в които се виждахме всеки ден, тя каза, че се връща в стария си град след два месеца и това ме остави опустошена, тя скъса с мен, казвайки, че ако падне още повече за мен тя не би могла да го понесе, така че прекъсна всичките си връзки с мен, по това време бяхме в нашата старша година на hs.
В този момент се заблуждавах с много момичета, докато вътре бях опустошен. След известно време приятели ми казаха, че тя ме провери и ги попита. Отне ми много време да се „излекувам“ от това,
Сега отивам до точката, че съм във връзка и я обичам, тя наистина ме разбира ... но снощи мечтаех за бившия си, беше какво, ако тя остана, тогава се събудих в съня и му го казах на най-добрата ми приятелка и той ме попита бихте ли се отказали от сегашната си връзка за нея и аз казах да, след това се събудих истински.
Наскоро разбрах, че тя може да се върне да живее тук и всичко това е много объркващо.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Фактът, че мечтата ви събуди и сега е повод за безпокойство, е важен. Най-важното сега е да не мислим от гледна точка на добро и лошо, а да мислим от гледна точка на изясняване и разбиране. Сънят вероятно е възникнал, защото силата на усещането, което изпитвате сега във връзката си, съвпада със силата на чувствата, които сте изпитвали в миналото.

Когато имаме силни емоции, те са склонни да намират референтни точки в нашата история, където сме изпитвали подобни чувства. Предполагам, че сте на тази точка на свързване.

Най-добре е да не бутате реката. Не се опитвайте да накарате нещо да се случи. Прекарайте време, за да забележите чувствата си, да говорите за тях с доверени приятели или съветник. Това вероятно би било много подходящ момент да започнете да пишете в списание.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @