Тънките хора вярват, че затлъстяването се причинява от диета, липса на упражнения

Ново изследване показва дали човек вярва, че затлъстяването е причинено от преяждане или липсата на упражнения предсказва действителната му телесна маса.

Епидемията от затлъстяване е належащ въпрос за общественото здраве, тъй като две трети от възрастните в САЩ са класифицирани като наднормено тегло или затлъстяване. Тенденцията към затлъстяване е глобално явление и здравна пандемия дори сред страните от Третия свят.

В ново изследване, публикувано в Психологическа наука, изследователите Brent McFerran и Anirban Mukhopadhyay, Ph.D., използваха онлайн проучване, за да определят дали отделните вярвания могат да играят роля в тези тенденции.

Те открили, че хората изглежда поддържат едно от двете основни вярвания относно основната причина за затлъстяването.

„Имаше ясно разграничение“, каза Макферан. „Някои хора преобладаващо са замесени в лошата диета, а приблизително равен брой предполага липсата на упражнения.

"Генетиката, за наша изненада, беше далеч на трето място."

McFerran и Mukhopadhyay искаха да копаят по-дълбоко, за да видят дали моделът може да бъде възпроизведен и ако да, какви последици може да има за поведението. За целта те проведоха поредица от проучвания в пет държави на три континента.

Данните от участниците в Корея, САЩ и Франция показват същия общ модел. Хората не само са склонни да включват диетата или упражненията като основна причина за затлъстяването, хората, които включват диетата като основна причина за затлъстяването, всъщност са имали по-нисък ИТМ от тези, които предполагат липса на упражнения.

„Това, което ме изненада най-много, беше фактът, че установихме, че обикновените теории оказват влияние върху ИТМ над други известни фактори, като социално-икономически статус, възраст, образование, различни медицински състояния и навици на съня“, каза Макферан.

Изследователите предположиха, че връзката между вярванията на хората и техния ИТМ може да е свързана с това колко ядат.

Проучване с канадски участници разкри, че участниците, които свързват затлъстяването с липса на упражнения, ядат значително повече шоколади, отколкото тези, които свързват затлъстяването с диетата.

И проучване с участници в Хонг Конг показа, че участниците, които са готови да мислят за важността на упражненията, ядат повече шоколад от тези, които са готови да обмислят диета.

Тези открития предоставят доказателство, че нашите ежедневни вярвания за затлъстяването всъщност могат да повлияят на нашите хранителни навици - и телесната ни маса.

Според Mukhopadhyay това е „първото изследване, което очерта връзката между вярванията на хората и кризата със затлъстяването, която нараства толкова бързо, колкото и талията на хората“.

Новите открития показват, че за да бъдат ефективни, кампаниите за обществено здравеопазване може да се нуждаят от насочване на вярванията на хората точно толкова, колкото и към поведението им.

Източник: Асоциация за психологически науки