ЗАЩО ИСКАМ ДА СЕ ЧУВСТВАМ ДЕПРЕСИРАН?

Защо искам да се чувствам депресиран?

Имаше и други въпроси тук като този, но всички те имаха различни истории. Аз съм на 15 и не знам защо, но искам да се чувствам тъжен, искам да се чувствам депресиран. Нямам идея защо. Други сайтове казаха, че се съжалявам, но мразя да го правя. Просто искам да седна на леглото си и да плача за нищо понякога. Има ли нещо нередно с мен?
Винаги си казвам „просто искаш да имаш внимание“, но не съм такъв човек. Мразя, когато хората говорят с мен, задават ми въпроси и основно ми обръщат внимание. И мисля, че затова толкова трудно намирам източник, който да ми помогне да разбера какво не е наред с мен. Повечето забележителности казват „човекът може да иска внимание“ или „той се опитва да се смили за себе си“. Отново, както казах, не съм такъв човек.
Понякога дори се опитвам да мисля за тъжни неща, или се държа тъжно, когато съм сам, дори не е около хората. Което не разбирам защо го правя.
Искам да кажа, че животът ми не е перфектен, майка ми не ме подкрепя и е родител на ечемика. И го извинявам да бъда тъжен.
Не знам какво друго да кажа, не знам защо искам да съм тъжен или защо се държа по начина, по който го правя. Просто искам да знам какво не е наред с мен.

Казвате противоречиви неща. Въпросът ви задава защо искате да бъдете депресирани, но след това обяснявате, че не искате да бъдете. Това противоречие подчертава конфликта между вашите чувства и реакцията ви към тях. Ако искате да бъдете депресирани, няма да има конфликт.

Конфликтът е важен за почит, тъй като ви отличава от симптомите на депресия, които имате. НЕ искате да сте тъжни, но се чувствате депресирани. Това е различно. Търсите облекчение от депресията. За да постигна това, бих се съсредоточил върху намирането на терапевт или психиатър, който да помогне да се намерят най-добрите начини. Разделът „Намери помощ“ в горната част на тази страница ще ви помогне да намерите някой във вашия район.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @