Не мога да понасям да ме докосват

От Финландия: Здравейте, благодаря, че ме прочетохте.

Като дете бях малтретиран сексуално, първо съсед, а след това, когато бях на 11, баща ми. Когато всичко се взриви, баща ми разговаряше с мен и ми обясняваше, че има алкохолизъм, но сега беше трезвен и никога няма да се повтори. Семейството ми продължи като нормално семейство, докато майка ми окончателно се разведе с него няколко години по-късно.

Развих биполярно разстройство с психотични черти и животът ми за възрастни е влакче в увеселителен парк, но се разбирам и с двамата си родители, като нормална връзка, темата рядко се споменава. Не ги обвинявах за миналото, но намирането на начин да станат стабилни беше трудно и в повечето случаи те отсъстваха в моята криза.

През последната година работих с нов терапевт и тя много ми помогна с моите „странни идеи“, гласове и др. Полагам големи усилия, за да разбера реалността, моята реалност. В резултат на това ставам по-функционален и започвам да желая неща, като например приятели или гадже. Но има проблем, не понасям да ме докоснат, това е една от причините връзките ми никога да не работят.

И с това се чувствам наистина ядосан, особено на баща ми, заради това, което направи, знам, че е напълно извън времето, но има ли, трудно мога да го видя, не мога да го понасям, всъщност Премествам в друго състояние, за да съм далеч от него.

Опитах се да говоря с него. Аз бях като, разбирам, че това е бил вашият алкохолизъм и не е било вашето намерение, а вие сте се променили много оттогава, но чувствам, че това има последствия. Каза ми, че в миналото е трябвало да го пусна и т.н.

И сега не знам какво да правя, чувствам се виновен, че съм толкова луд, но съм. Чувствам, че съм несправедлив. Всичко, което искам да направя, е да запазя стабилността си и да мога да се свържа с другите, но не знам как.
Помогнете ми моля.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Изобщо не е необичайно човек, подложен на сексуално насилие, да се страхува от докосване. Не е неподходящо за вас да продължите да се ядосвате. Не е реалистично или подходящо за баща ти да вярва, че можеш просто да „пуснеш“ това, което той ти е направил. Обяснението му, че „алкохолът ме накара да го направя“ е как той избягва отговорността си да ви нарани. Все още ти дължи сърдечно извинение.

Не можете да си позволите да чакате това извинение да продължи със собствения си живот. Може никога да не дойде. Дори той да се извини, пак ще останете с последствията от малтретиране от човек, на когото сте се доверили. Добрата новина е, че можете да излекувате без неговото извинение, разрешение или участие.

Постигнали сте значителен напредък в терапията си. Толкова се радвам, че намерихте терапевт, с когото наистина можете да говорите и да работите. Вашето писмо не посочва защо сте ни писали тук в , вместо да говорите с нея по този въпрос. Предполагам, че дискусиите за злоупотреба, докосване и секс са особено страшни за вас и писмото ви е първата стъпка в справянето с тях.

За мен писмото ви показва, че сте готови да преминете към следващото ниво на лечение. Досега сте свършили впечатляваща и важна работа. Позволили сте си да се доверите на терапевт и да станете активен участник в лечението си. Писмото ви показва, че сте интелигентни и чувствителни. Моят глас е вие ​​да поемете дълбоко въздух, да намерите вътрешната си смелост и да говорите с терапевта, който е бил толкова полезен за вас. Може да е от полза, ако споделите писмото си и този отговор с терапевта като начин за въвеждане на темата.

От това, което ми казахте за терапевтичния си опит досега, имам всички основания да вярвам, че вашият терапевт ще ви помогне да управлявате тези проблеми с чувствителност и добра подкрепа.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари