Подкрепени от изследвания онлайн интервенции за психично здраве
Все още планирам да говоря за допълнителни онлайн интервенции за други психични разстройства, но изчаквам хората от конференцията да публикуват презентациите на своя уебсайт, тъй като абстрактната книга не винаги съдържа ценните частици информация, от които се нуждая, за да обобщя правилно тематична област.
Междувременно си помислих, че ще спомена Beacon. Beacon е уебсайт, който си е направил труда да индексира и оцени над 70 различни онлайн интервенции в следните категории:
- Алкохол (3/3)
- Биполярно разстройство (3/0)
- Депресия (24/11)
- Хранително разстройство (анорексия или булимия) (6/5)
- Генерализирано тревожно разстройство (4/1)
- Обсесивно компулсивно разстройство (1/1)
- Болка (5/2)
- Паническо разстройство (8/6)
- Фобии (2/0)
- Посттравматично стресово разстройство (ПТСР) (4/3)
- Социална тревожност (3/3)
- Стрес (7/3)
- Шум в ушите (1/1)
- Тегло и затлъстяване (2/2)
Първият изброен номер е общият брой онлайн интервенции, открити от онлайн изследователите. Изброеният втори номер е броят на интервенциите, които имат поне известна изследователска подкрепа за тях (някои интервенции имат много добра подкрепа и са надлежно отбелязани в Beacon). Така например има 24 онлайн интервенции, индексирани от Beacon за депресия, но само 11 от тях имат поне малко изследователска подкрепа - 13 от тях нямат изследователска подкрепа.
Като човек, който се интересува от прилагането на вашите собствени методи за самопомощ за даден проблем, този уебсайт ви позволява бързо да идентифицирате програма или две, които биха могли да представляват интерес. Можете да избегнете тези уебсайтове, които нямат никаква изследователска подкрепа, спестявайки си малко време (а може би и загубени усилия).
Beacon се предоставя от същия изследователски екип, който отговаряше за MoodGYM и BluePages, неуморните и всеотдайни изследователи в Центъра за изследване на психичното здраве към Австралийския национален университет, оглавяван от очарователната и симпатична проф. Д-р Хелън Кристенсен.
Има един малък недостатък при използването на Beacon. За достъп до неговата база данни е необходима безплатна регистрация. Обикновено това не би било голяма работа, но тази също така изисква основна демографска информация и изисква от потребителите да попълнят 35-въпросно проучване на общото психично здраве, преди да ви дадат достъп до Beacon. Те използват тези данни, за да видят дали има някаква връзка или модел на поведение между това, от което хората се оплакват чрез проучването, и това, което след това търсят на уебсайта. Мисля, че това е добре, тъй като те ви казват това предварително, но трябва да сте наясно с това изискване, преди да решите да се регистрирате и да проверите сайта.
Разгледайте Beacon сега.
