Защо винаги искам да ударя нещата?

От тийнейджър в САЩ: Винаги имам непреодолимо желание да ударя нещата. Например, когато съм на телефона си, ще ударя екрана с длан. Когато шофирам, размахвам ръце, сякаш удрям нещо пред себе си. През повечето време пренебрегвам тези внезапни движения, но наскоро започнах да удрям приятелката си по раменете и бедрените й кости, докато ръката ми е около нея. Не съм намерил предупредителен сигнал, преди да дойде подтикът, така че нямам идея как да го спра. Има ли алтернатива, която бих могъл да опитам вместо да удрям? Всъщност има ли начин да преодолея всичко това заедно?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 13 февруари 2019 г.

А.

Мисля, че може би задавате грешен въпрос. Предполагам, че във вас се натрупва някакъв натиск на безпокойство и вие установихте, че зачервяването го облекчава. Вместо да търсим алтернативи на поведението, вероятно би било по-полезно да потърсим причината. Ако се справите ефективно с това, което създава натиск, няма да имате нужда да удряте. Ако не можете да разберете сами, призовавам ви да си уговорите среща за няколко сесии с специалист по психично здраве.

Междувременно е абсолютно не, не, не е добре да удряш приятелката си. Извинете се. Кажете й, че в никакъв случай не трябва да се примирява с това. Хората, които се обичат, не ги нараняват или заплашват да ги наранят. Ако почувствате подтик, си тръгнете! Ако наистина не можете да сложите край на това, моля, направете й услугата да я пуснете, за да може да намери някой, който да се отнася добре с нея.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари