Глобалният ден на надеждата на 2 май подкрепя милиони, живеещи с депресия

Международната фондация за изследвания и образование по депресия (iFred) събира подкрепа в събота, 2 май, за Световния ден на надеждата, когато хората по света ще засадят слънчогледи в подкрепа на 350 милиона души, живеещи с лечимата болест на депресията. Слънчогледът е международният символ на надеждата за депресия и Глобалният ден за надеждата се стреми да разшири мисията на организацията да свети положително и да премахне стигмата, свързана със заболяването, чрез превенция, изследвания и образование.

На този ден събитията за засаждане ще продължат от САЩ до Азия, включително Илинойс, Северна Каролина, Охайо, Колорадо, Южна Америка, Непал, Германия и други. Хората от всички краища на света са поканени да се присъединят към движението, като засаждат слънчогледи в собствените си общности и се присъединяват към разговора в социалните медии, използвайки # Надежда2015 и #PLANTHOPE.

„Хората не говорят за депресия и трябва да променим това“, каза основателят на iFred Катрин Гьоцке. „Депресията е лечима и въпреки това поради стигмата, свързана с нея, по-малко от 25 процента от хората с диагностицирана депресия получават лечение. Трябва да обърнем разговора, за да предложим решения и надежда за деца и възрастни, които мълчаливо страдат от болестта. "

Според доклад на Световната здравна организация самоубийството е лечимо и предотвратимо психично разстройство. И все пак, тъй като не се разглежда значително, годишно се губят над 800 000 живота. Това е втората водеща причина за смърт в световен мащаб за младежи на възраст 15-29 години и се очаква да струва само на САЩ над 100 милиарда долара всяка година.

„Подобно на много други лечими медицински състояния, подкрепата от семейството, приятелите и общността може да направи всичко различно за човек, който се бори за здравословен живот“, каза д-р Елизабет Ломбардо, психолог, физиотерапевт и автор на По-добре от перфектно: 7 стратегии за смачкване на вашия вътрешен критик и създаване на живот, който обичате. „Всички ние можем да играем важна роля в насочването на нашите приятели и близки да намират и поддържат надежда, като помагат за ефективно справяне със стреса, като проявяват доброта и благодарност един към друг и като спрат безкрайното търсене на съвършенство. Надеждата е учебно умение и всички ние имаме силата да помогнем на някой от близките ни да намери цел и позитивност в живота. “

Има много начини да участвате в Глобалния ден на надеждата:

• Засадете слънчоглед: Засадете един, засадете градина, привлечете приятели и общност и отпразнувайте НАДЕЖДАТА заедно.
• Носете жълто: Жълтото е цветът на радостта и щастието, които изпитваме, когато депресията се лекува успешно.
• Споделете и сияйте светлина: Публикувайте, туитвайте или споделяйте снимка в социалните медии. Осветете вашата светлина на надеждата с хаштаговете # HOPE2015 и #PLANTHOPE и не забравяйте да ни маркирате @ifredorg.