Във връзка с някой, който има ADHD? Няколко трудности, които може да срещнете

Тази статия за гости от YourTango е написана от Leslie Rouder.

Предизвикателствата, пред които е изправен човек, който е женен или има връзка с някой, който има нелекувано разстройство с дефицит на вниманието или разстройство с дефицит на внимание и хиперактивност (ADD или ADHD), може да бъде трудно за ориентиране.

Тези предизвикателства може да са напълно скрити за останалия свят. Изглежда никой не разбира с какво се борите. Съпругът ви е такъв „страхотен тип“ и може да изглежда „заедно“ на всички останали.

Тази статия се опитва да разгледа някои от предсказуемите модели, които човек може да изпитва, когато е женен за някой с ADD или ADHD и защо създава такава трудност.

Да бъдеш женен за някой с нелекувано ADD често е изпълнено с предсказуем прогресивен модел, който преминава от щастлив до объркан до ядосан и накрая до безнадежден. Как се случва това и защо това е толкова предсказуемо при двойки, чиито съпрузи имат нелекуван ADD или ADHD?

В опит да отговорим на този въпрос, нека разгледаме някои от моделите, които обикновено се появяват при тези видове взаимоотношения. Важно е да разпознаете симптомите на ADD / ADHD, особено ако подозирате, че връзката ви може да се затрудни поради това разстройство.

Още от YourTango: Ключ №1 за ефективна комуникация

В началната фаза на ухажването между вас и вашия съпруг ADD, може да сте били напълно пометени от краката си или огорчени както с внимание, така и с обич, докато сте били основният фокус в живота на партньора си. Неговият „хиперфокус“ ​​върху връзката вероятно се е чувствал опияняващ и романтичен. Но това чувство изчезна с времето.

Когато някой с ADD влезе в нова романтична връзка, първоначалното вълнение се чувства толкова стимулиращо за мозъка на ADD (който е залят с адреналин и ендорфини), че кара човека да насочи вниманието си към вас напълно. Този вид вълнение обаче намалява с течение на времето, заедно с прилива на адреналин, тъй като съпругът ADD търси другаде стимулация.

Разбира се, това не е в съзнание от негова страна и той може дори да не знае, че това се е случило. С течение на времето обаче партньорът, който не е ADD, може да изпита следните седем чувства, свързани с потребността на съпруга си да намери стимулация на места извън брачната връзка:

1. Чувство на отхвърляне. Хората с ADD често могат да бъдат разсеяни и им е трудно да обърнат внимание на партньора си. Това може да ви накара да се чувствате пренебрегнати или да се тълкува като незаинтересованост от страна на вашия съпруг.

2. Самота. Ако вашият партньор изглежда незаинтересован от това, което казвате, или изглежда, че ви игнорира, би било лесно да разберете, че човек може да се чувства самотен.

3. Чувство, че е игнорирано. Партньорите на лица с ADD често имат чувството, че всички техни добри съвети и предложения не са взети присърце. Това може да накара партньорът, който не е ADD, да се чувства игнориран, неуважен или обиден.

4. Разочарование или гняв. Същите видове проблеми се представят отново и отново. Трудно е да се разбере как можете да водите дискусии около даден проблем, да мислите, че сте разбран и все пак същият проблем продължава.

Още от YourTango: Имате ли нужда от консултации за двойки? Ето как да разберете

Недоволството и гневът се разпространяват, когато човек се чувства пренебрегнат, неуважен, игнориран и често сам в отношенията. Някои съпрузи ще се разгневят и ще изкрещят на партньора си, докато други ще се затворят и ще блокират всички емоции. Това ще остави партньор на студа. Така или иначе може да се види как този модел става все по-разрушителен.

5. Изтощение. Тъй като съпругът, който не е ADD, се опитва да компенсира липсата на равноправно споделяне или изпълнение на отговорностите, често можете да се чувствате изчерпани. Сякаш никакви усилия не изглежда да разрешат същите тези проблеми, които продължават да тормозят брака ви.

Поради непостоянството в способността на съпруга ви да следва и да помни да прави неща, чувството, че сте обременени с повече от справедливия си дял от отговорности, може да създаде повече стрес.

6. Чувство за безнадеждност. Когато най-добрите усилия за разрешаване на тези проблеми не отидат никъде, чувството на тъга и липса на надежда може да проникне във връзката и да доведе до раздяла или развод.

Има надежда. С разбирането и знанието човек може да надхвърли тези чувства и да намери нов начин да бъде във връзката. Да научите всичко, което можете за ADD и как това се отразява на партньора ви, е жизненоважно. Важно е да запомните, че въпреки че партньорът ви може вече да не е свръхфокусиран върху вас и връзката ви, това не означава, че той все още не ви обича.

Тъй като той вероятно дори не е наясно, че връзката ви се е променила, той може да не разбере защо винаги сте толкова ядосани и взискателни. Нарастващото ви разочарование, гняв и изисквания само допълнително увреждат всякакви шансове за комуникация или близост, тъй като партньорът ви чувства, че никога не може да ви угоди и че не е достатъчен.

Той може да се чувства не обичан. Модели на разочарование и гняв могат да бъдат избегнати, когато и двамата партньори разбират начина, по който симптомите на ДОБАВЯВАТЕ се отразяват на брака ви. Трябва да се научите на различно поведение, за да излекувате този вид рани чрез образование, комуникация и консултиране.

Още брачни съвети от YourTango Experts:

• 4 умения, от които се нуждаете, преди да се ожените
• Защо мъжете се женят? [ВИДЕО]
• Ключът към премахването на безпокойството - без медикаменти!

За повече статии и помощ при тези видове проблеми, моля, посетете моя блог на адрес addadults.net/blog.