Защо сестра ми продължава да се бие с мен?

От тийнейджър в САЩ: Толкова първокурсник в гимназията, развих наистина много лошо, а може би депресия, не съм сигурен, но така или иначе бях толкова чувствителен и плаках за всичко, както веднъж брат ми изглеждаше сладък и плаках, защото мислех за себе си като подъл човек и ако някой е казал нещо, означава зло над мен, аз се разплаках. Винаги съм си казвал, че ще го преживея и ще остана силен, защото имам толкова много неща, за които да живея.

Сега съм щастлив и този опит ме направи толкова благодарен за всичко около мен. Живея живота си сега и мисля за всичко, което казвам и правя. Това се казва, че сестра ми винаги се бие с мен и ще ме разкъса. Тя ще ме извика без причина и без причина и казва, че имам божи комплекс, защото смята, че съм луд, защото се опитвам да го държа. Държа го, защото обичам да давам пример, а не псувам пред по-малките си братя и сестри и го правя дори когато съм луд. но подобно спиране означава да продължавам и тя ще ме запише да й крещя, щом разбере, че е стигнала до мен.

тя е толкова манипулитивна и аз просто искам тя да спре, но всичко, което тя казва, е „не ме интересува, не ми пука“, твърде много ме е грижа да кажа, че особено след като винаги се чувствам виновен за лошите неща, които правя, а честността е най-добрата политика аз, но тя се старае да ме вбеси, но когато се откажа, изглеждам луд.

Просто искам тя и аз да съм щастлива и тя не се интересува, когато майка ми отнема компютъра си. Майка ми каза, че отиваме на терапия, но се съмнявам това да се случи поради нейните възгледи за терапията. Тя мисли, че това е глупост. Сестра ми винаги е била прибирана от по-големите ми братя и сестри, така че я защитавам и въпреки това, когато съм най-милата и най-близка до нея, тя ме подбира. Просто искам да знам какво се случва с нея. Мога да взема само толкова и споделяме стая и отиваме в същата гимназия. тя е първокурсник и наскоро загуби най-добрата си приятелка, така че я подкрепям, но това започна преди тя да загуби приятелката си. Може би се чувства сама? Знам, че правя грешки, но тя направо не се интересува от ПОМОЩ

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 26 февруари 2020 г.

А.

Много се радвам, че сте писали. Прави сте, че това не е нормално съперничество между братя и сестри. Без да говоря със сестра ти, не знам какво се случва с нея, но имам няколко идеи, върху които да помислиш:

Казахте, че сестра ви е избрана от по-големите ви братя и сестри. Може да се окаже, че тя не ви вярва, въпреки че сте мил с нея. Тя може да си помисли, че е въпрос на време и вие да се заядете с нея. Тя не може да понася безпокойството да чака да я тормозиш и ти. Затова тя ви провокира, докато не потвърдите най-лошите й страхове, че не се различавате от останалите.

Възможно е също така тя да няма представа как да бъде в приятелски отношения с брат или сестра. Тя ви провокира, защото за нея борбата е „нормална“. Борбата поддържа хората свързани помежду си, въпреки че това е нещастна връзка.

Прав си, че тя наистина няма нужда от битка. Тя се нуждае от помощ. Но докато тя получи някаква помощ, човекът, който може поне малко да промени нещата, си ти.

Не можете да промените начина, по който сестра ви се отнася с вас. Но можете да се справите по-добре с отхвърлянето на поканите за битка. Запомнете: Когато се обърнете, вие неволно й показвате, че нейните манипулации работят. Вместо да се биете, намерете няколко фрази, които да използвате, за да отговорите като „Съжалявам, че се чувствате така“ или „Обичам ви твърде много, за да се биете“ и след това тихо и спокойно НАПУСНЕТЕ ситуацията. Можете да отидете в друга стая. Ако тя ви следва, отидете на разходка. Можете да отидете в библиотеката или в къща на приятел. Изключение от това е, ако тя някога ескалира до физическо нараняване. След това веднага включете родител. Дори и тогава запазете максимално спокойствие. Подчертайте притесненията си за нея, а не гнева си. Кажете й колко много означава за вас да имате сестра, с която да говорите, когато тя се държи прилично.

Да, това ще бъде трудно. Да, не е честно да трябва да търпите насилието на сестра си. Нещата не винаги са справедливи в семействата. Надявам се, че можете да гледате на това като на упражнение в това да се научите как да останете центрирани въпреки казаното от другите.

Надявам се вашите родители да преразгледат отношението си към терапията. Вие сте на 18. Можете да направите основите, като потърсите терапевт, който е специализиран в семейната работа. Училищните консултанти често знаят къде тийнейджърите могат да получат безплатна или евтина терапия. След като определите терапевт, можете да дадете тази информация на родителите си и да видите дали има застраховка, която да я покрие.

Ако никой друг от семейството няма да отиде на терапия, моля, помислете да отидете сами. Заслужавате да имате постоянни съвети и подкрепа от терапевт.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари