Родителите ми мислят, че не трябва да излизам

Аз съм студент по медицина и през повечето време се чувствам стресиран. Излизането ми помага да се отпусна и да пусна пара, нещо като презареждане. Също така съм много близък с приятелите си. Те са едно от най-хубавите неща в живота ми и откакто завършихме училище, не ги виждам много често, което за мен беше малко депресиращо. Родителите ми обаче са малко консервативни и не мислят, че трябва да излизам много (седмичните излети са дефиницията им за много. Предпочитат излет на всеки 2 месеца или нещо такова.) Може да изглежда малко като непълнолетен проблем, но стигнахме до безизходица. Не мисля, че излизам достатъчно, те мислят, че излизам твърде много, затова реших, че можем да помолим професионалист да получи верен отговор веднъж завинаги. Аз лично мисля, че излизанията ми помагат да поддържам здравословно психическо състояние, но дебатите всеки път, когато искам да изляза, са психически изтощителни. Надявам се отговорът ви да сложи край на този проблем, ако кажете, че съм прав, надявам се, че ще бъдат убедени и ако кажете, че са прави, ще се откажа от тази изтощителна битка. Благодаря ти.

Отговорено от Kristina Randle, Ph.D., LCSW на 2018-11-9

А.

Ако живеете в дома на родителите си, това може да означава, че трябва да следвате техните правила. Това обикновено е вярно в американската култура. Във вашата култура обаче нещата може да са различни. Тъй като не съм запознат с тънкостите на индийската култура по отношение на въпроси от това естество, би било неподходящо да основавате решението си на моя съвет.

Освен това нямам всички факти, така че е трудно да се даде отговор. Общата ми мисъл по въпроса е, че ако ви помага да поддържате здравословно психическо състояние и никой не е наранен, тогава изглежда добре.

Ако излизането не ви навреди и смятате, че е полезно, не мога да измисля основателна причина да спра. Ако ви боли повече, отколкото ви помага, тогава трябва да спрете. Този въпрос може да е културен. Вашите родители може да изразяват своите културни възгледи. Може да видят това, че сте станали лекар, много по-важно от краткосрочното ви щастие. Няма причина вашето щастие и успех в кариерата да не могат да бъдат постигнати едновременно. Зависи от теб. Слушайте всички техни съвети, но в един момент трябва да станете индивид. Това, което е правилно за тях, може да не е правилно за вас. Това, което е подходящо за вашия брат или сестра, почти сигурно не е подходящо за вас или друг брат. Всеки от нас трябва да намери своя уникален начин.

Може да се консултирате със специалист по психично здраве във вашата общност, който би могъл да помогне за уреждането на този въпрос. Може би има мъдър старейшина, който може да предложи съвет на мъдрец.

Съжалявам, че не можах да предложа повече помощ. Благодаря за въпроса и успех.

Д-р Кристина Рандъл