Травми на шийните спортове: Стингерът
В света на контактните спортове като футбол, хокей, футбол или баскетбол често срещано нараняване на шийката на матката, засягащо врата и горната част на тялото, е жилото. Жилото, понякога наричано горелка, е нараняване, което се получава, когато главата или шията са ударени на една страна, причинявайки издърпване на рамото в обратна посока. Докато щрихите / горелките най-често се срещат на ниво в гимназията, те могат да се появят на всички нива на игра.
В резултат на насилствен страничен удар в главата или удар в самото рамо, нервите на брахиалния плексус могат да станат компресирани, разтегнати и раздразнени. Източник на снимки: 123RF.com.
Как се случва нараняване на врата на жилото или горелката?
Ужилването се причинява от разтягане на нервите на брахиалния сплит. Това са периферни нерви, които излизат от гръбначния мозък и преминават през раменете, под ключицата и в ръцете. Нервите на брахиалния сплит са отговорни за това, че придават на ръцете силата и усещането. В резултат на насилствен страничен удар в главата или удар в самото рамо, тези нерви могат да станат компресирани, разтегнати и раздразнени.
Шийните нерви, по-специално брахиалният плексус, могат да се наранят по време на принудително движение настрани на главата. Източник на снимки: 123RF.com.
Какви са симптомите на цервикален жилец?
Сблъсък встрани от този тип причинява незабавна и интензивна болка, както и изтръпване или усещане за парене във врата, които се стичат надолу по ръката в пръстите. Слабостта в засегнатата ръка или ръка също е често срещана. Усещанията за слабост, изтръпване и / или мравучкане могат да продължат само за няколко минути или няколко седмици.
Как се лекува нараняването на горелката или жилото?
- Повечето наранявания на жилото отзвучават сами с почивка. Спортистите обикновено се отстраняват от спорта, докато симптомите не изчезнат.
- Ледени пакети по шията или раменете, противовъзпалителни лекарства, масаж и упражнения за укрепване на шията често са част от плана за лечение.
- Обикновено играчите могат да се върнат към спорта си, след като болката им е изчезнала и те са си възвърнали пълния обхват на движение, сила и нормално усещане във врата и ръцете.
- Постоянните или повтарящи се симптоми могат да показват по-сериозно нараняване.
- Може да са необходими рентгенови снимки на шийката на матката, компютърна томография или ЯМР, за да се изключат други сериозни състояния с подобни симптоми.
Могат ли да се предотвратят типове болки в шията и горната част на тялото?
Упражненията, които укрепват мускулите на шията, са важен начин за спортистите и начинаещите, за да помогнат за предотвратяване на жилки / изгаряния. Използването на добра техника в контактните спортове и избягването на копаенето (справяне с копия, справяне с главата надолу) също е важно. Може да помогне и оборудване за безопасност, като ролки на врата, които ограничават движението на врата назад.
Най-важното е, че играчите, които изпитват жилави симптоми, трябва незабавно да ги съобщят на своите треньори или лекар на отбора, въпреки риска да бъдат отстранени от играта. Пренебрегването или играта чрез жило може да доведе до по-сериозни наранявания.
Коментар на д-р Тод Дж Алберт
Статията на д-р Субах е важна, навременна и точна. През цялата година има различни видове организирани спортове (например футбол, футбол), които дават възможност за нараняване на шията. Осъзнаването е най-важно. Диференциалното образувание за радикуларна болка / слабост трябва да се забавлява само ако оплакванията на играча са монорадикуларни (от определен корен на гръбначния нерв). В противен случай тази глобална преходна слабост е почти винаги гореща ака. Поздравления за д-р Субах за отличен и кратък преглед.
