Световно На-Психология-Блог

Успешната връзка изисква пълна автентичност

Време е да станете истински.

Наскоро бях в Sex Geek Conservatory с Рийд Михалко от Reid AboutSex и Кати Вартули от The Intimacy Dojo. Накараха ни да направим упражнение, в което отделяхме по две минути, за да научим една проста концепция.

Докато мислех за концепцията, която бих преподавал, разбрах, че най-важният съвет за връзка, който мога да дам на някой, който иска да бъде щастлив, би бил съветът винаги да бъдете себе си и винаги да сте автентични във всички аспекти на живота си, и особено във вашите романтични връзки.

6 неща, които трябва да избягвате за една щастлива и здравословна връзка

Научих този урок за себе си по трудния начин.

Бях във връзка от четири години, която беше страхотна на хартия. Като бях в тази конкретна връзка, правех точно това, което всички ми казваха, че трябва да правя. Омъжих се. Направих нещо за моногамията.

Това, което всички останали, които познавах, смятаха, че трябва да направя, но това, което всъщност правех, се огорчаваше.

Не се чувствах щастлив. Не се чувствах здрав. Този вид връзка не работи за мен и това не беше защото имаше нещо задължително нередно с моя партньор - или защото нещо задължително не е наред с това да бъдеш моногамен или да си в традиционен брак.

Връзката беше грешна за мен, защото този вид връзка не се вписва автентично в това, което съм.

Опитвах се да бъда някой друг, за да зарадвам другите хора и научих, че не можете да го направите. Не можете да бъдете никой, но това, което сте. Трябва да бъдеш себе си. Това е единственият начин да бъдете истински щастливи.

Мислех, че съм готов да приема мизерен живот, защото това е, което другите хора искаха да имам.

Как да спасим брак с глад от любов (и да имаме щастлива връзка)

Но сега, когато живея това живот - сега, когато съм автентичен, щастлив и радостен - да, има хора, които не ме харесват толкова. Не е задължително да се вписвам в тях по същия начин, както преди. Но поне съм верен на себе си. Правя това, което знам, че трябва да направя за мен.

Това е единственият съвет за връзки, който бих дал на всеки, който иска да знае как да бъде щастлив: Трябва да направите правилно сами.

Вие сте единственият човек, когото имате в края на деня и ако се опитвате да направите нещо, защото това е, което прави другите хора щастливи, а не защото това, което се чувства автентично за вас, никога няма да бъдете толкова щастливи, колкото може да бъде.

Така че бъдете автентични. Бъдете вие. Бъди истински.

Направете това, което искате да направите. Намерете това пространство, за да бъдете безстрашни себе си и да живеете оттам.