Ниско самочувствие? Помислете за предимствата на действителното глезене

Тя прокара ръце по скулите ми, нейния експерт по пръстите след години опит и все толкова мека.

И това вече беше скандално, вече почти непоносимо, защото се чувстваше толкова добре.

Пухкавото, пухкаво понятие за себеотдаване, което подхранва спа индустрията, буквално ужасява много от нас, които се борят с ниско самочувствие. Някои от нас не обичат да бъдат докосвани от почти всички. Толкова се страхуваме и пренебрегваме телата си - как изглеждат, какво правят, какво не правят, милионите начини, по които смятаме, че са се провалили, че поддържаме изключително нестабилни отношения с тях, въпреки объркващата им близост.

През годините с някои от нас са работили неподходящо или измамно: пръсти, стискащи ханш или буза, да речем, след това обвиненията: Наддаване на тегло? Докосването стана известно не като нежност, а тест или по-лошо.

Най-много не обичам да ме докосват по главата. Обърнете внимание на използването на неутралното „the“, а не на притежателното „my“, сякаш дори граматически мога да се дистанцирам от тази първостепенна част на тялото. Но хей: Колкото и да сме стигнали по изцелителния път, все още чуваме ехото на всяко ужасно нещо, което някога сме си казвали, и относно лицата ни, онези бедни неумолими билбордове на душата.

Така.

В Tenaya Lodge, точно до Йосемити, любезен колега беше предложил да ме почерпи с лице. Би било грубо да откажа. Предавайки ми царствено плюшен халат, служителят по регистрацията ми показа душове, парна баня, сауна, стая за релакс (с купа с плодове и урна с билков чай) и съблекалня „за допълнително уединение“.

Откъде можеше да знае колко тревожно ме караше всяко ново разкритие, колко сигурен бях, че в момента, в който влязох гол в сауната, от пода й изскачаха шипове, когато гърмяха рога: НЕДОСТАВНО! ПРИБИРАЙ СЕ!

Естетикът се представи и ме въведе в меко осветена стая, виртуално море на спокойствие, където свиреше нежна музика. Легнах на удобно под ъгъл легло, както по топъл мъдрец, тя обясни протоколите, след което ги започна. Почистване. Парене. Пилинг. Органични серуми и еликсири, миришещи на ливади и небе, ме принуждават да се изправя пред факта, че - е, аз имам лице.

В един момент естетикът похвали порите ми.

Когато интервюиращите ме питат как да помогна на страдащите с ниско самочувствие да се чувстват по-добре за себе си, аз винаги казвам: Започнете с най-малките комплименти, защото (най-малкото поне) няма да повярваме на големите. Пори, сега. Добри пори. Аз съм в това.

Успокояващи думите й като ръцете й, като прави това повече от шестнадесет години, естетикът работи майсторски добре. Това беше урок: Да се ​​отдадеш на кариера, да станеш експерт в това е акт на любов.

Плътта ми приемаше всеки еликсир, всеки изпарен поток, всеки нежен удар. То прие тези неща и искаше да знам:

С мен се работи внимателно.

Така че за тези моменти не можех да се преструвам, както обикновено правя, че лицето ми не е мое, а на досаден непознат, който се издига в огледала. Откровение: Може ли фактът, че някой е стоял там, заглаждайки скъпоценни течности в него, масажирайки го, да означава, че моята много злокачествена плът (дебела!

Спа процедурите ни учат на това: Имаме кожа. Мускули. Кости. Кръв. Неврони. Те, по силата на съществуващите и функциониращи, са чудотворни. И какво е „красота“, освен да приемем, че тези чудеса съществуват, че по този начин ние носим чудеса върху себе си, където и да отидем?

Тази статия е предоставена от духовността и здравето.