Боря се от години

От САЩ: Въпросът ми е, че съм се занимавал с натрапчиви мисли за ОКР (най-вече религиозни), обща тревожност и социална тревожност от 12-годишна възраст (дядо ми трябваше да лекува шок за същото и беше в психиатрично отделение в продължение на 6 месеца, когато е бил на около 40 години, оттогава е на Торазин). Бил съм на лекар за това и съм бил на антидепресанти (SSRIs: Paxil, Zoloft и SNRIs: Effexor, Cymbalta) повече от тези, които познавам, просто не мога да мисля за всичко в момента. Нито едно от лекарствата наистина не е помогнало много. Аз също имам ужасно безсъние от години, поради толкова натрапчивите мисли, че бих взел тонове Тайленол вечерта, само за да заспя през нощта, в крайна сметка почти съсипа черния ми дроб.

Никога не съм ходил на психиатър или терапевт само на общопрактикуващи лекари по отношение на моите проблеми. Боря се от години и сега чувствам, че трябва да се видя с професионалист и се страхувам, че няма да намеря добър. Чувствам, че имам толкова много проблеми, че искам някой, който да се справи с всички тях. Как да намеря достатъчно добър психиатър и как да обясня всичко това на един човек, без те да мислят, че трябва да вляза в психиатрична институция. Страхувам се (заради случилото се с дядо ми) и винаги съм чувствал, че биха искали да ме настанят някъде в подплатена стая. Знам, че имам нужда от помощта, просто не знам какво да правя.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Няма да отидете на педиатър, ако сте имали рак. Не бихте отишли ​​при бъбречен специалист, ако имате сърдечни проблеми. Всички лекари не си приличат. Понякога трябва да се обърнем към точния специалист, за да получим необходимата помощ. Във вашия случай се нуждаете както от психиатър, така и от терапевт, които работят заедно, за да получите правилните грижи.

Избраното лечение за вашите проблеми е комбинация от медикаменти и терапия за разговори. OCD и тревожните разстройства могат да бъдат лекувани и управлявани успешно. Обикновено пациентите посещават терапевта си седмично и след първоначален период от седмични посещения, за да получат правилно лекарството, те посещават своя психиатър на всеки няколко месеца. Когато двамата специалисти работят в една и съща практика, те могат лесно да се съветват помежду си и да работят заедно, за да ви осигурят добри грижи.

Разбирам, че сте се страхували да посетите специалист по психично здраве заради опита на дядо си. Но лечението се е променило значително от времето на дядо ви. От малкото, което споделихте, също подозирам, че е имал много по-различен проблем.

За да намерите специалист, попитайте Вашия лекар за насочване към практика. Можете също да отидете в „Локатор на терапевт“ на началната страница на .

Моля, не се колебайте да уговорите среща за първоначална сесия. Клиницистът ще изслуша вашата история и ще направи предложения. (Вземете писмото си със себе си, ако искате да започнете разговора.) Не сте задължени да спазвате предложения план за лечение. Но се надявам да го направите. Прекалено дълго сте страдали.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари