Депресирани и липсващи приятели

Здравейте, преди бях член на култ (който няма да назова). След като напуснах култа, бързо станах самотен, тъй като всичките ми приятели бяха членове на него. Чувствам се изключително самотен и депресиран, защото нямам приятели, а на 29 години никога не съм имал приятелка и дори не съм излизал на среща. В момента съм на лекарства за депресия и ходя на терапевт ежеседмично, но е неудобно да говоря с нея за тези неща, защото тя е жена. Нямам идея как дори да започна да се занимавам с тези неща, но те ме карат да се чувствам напълно загубеняк. Уча в колеж, но е изключително неудобно да се сприятелявам с деца, толкова по-млади от мен. Какво трябва да направя? Благодаря ви предварително.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Любопитен съм от колко време сте били член на култ. Роден ли си в култа и сега просто си тръгваш? Били ли сте член за няколко години, няколко месеца и т.н.? Чудя се и за основната функция на култа и какви типове взаимоотношения сте създали с други членове. Тази информация би ми помогнала да разбера по-добре вашата социална ситуация.

Като се има предвид, че всички ваши приятели остават членове на култа, има смисъл да се чувствате самотни. Необходимо е време за възстановяване на нови отношения. Възможно е просто да е въпрос на време да срещнете нови хора, с които можете да се свържете. Не споменахте от колко време сте извън култа. Без повече информация за вашите минали обстоятелства ми е трудно да отговоря изчерпателно на вашето запитване.

Най-доброто място за справяне с тези проблеми е терапията; обаче не сте склонни да обсъждате тези въпроси с терапевта си, защото тя е жена. Чудя се защо това е проблем за вас? Не би било така за вашия терапевт. За всеки терапевт би било трудно да подпомогне правилно своя клиент, когато той или тя премълчава важна информация. При определени обстоятелства би било по-добре клиентка от женски пол да се обърне към терапевт от женски пол или клиент от мъжки пол до мъжки терапевт. При други обстоятелства обаче обратното би било вярно. Вашият терапевт е обучен да знае кой подход би бил най-добър, но разбира се това означава, че трябва да я информирате за чувствата си и трябва.

Когато клиентите не са напълно предстоящи, това може да попречи на терапевтичния напредък. По време на следващата терапевтична сесия трябва да положите съгласувани усилия, за да бъдете честни с терапевта си. Кажете й всичко, което чувствате. Ако не можете да преминете през факта, че тя е жена и това възпрепятства терапията, тогава може да искате да опитате мъжки терапевт. Може да се чувствате по-удобно. Надявам се това да помогне. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл