Халюцинации и проблеми със съня

През последните 6 години или повече, изпитвах различни симптоми на депресия, с които доскоро сякаш се справях. Започнах да страдам от сънна парализа и халюцинации, които оказват влияние върху желанието ми да спя и ме правят параноични и страшни. видя фигура, облечена в изцяло бяло (подобно на облекло KKK, но без дупки за очи). Беше втренчен в мен от входа на стаята ми, докато бях парализиран и не изчезваше, затова се опитах с всички сили да се освободя от парализата, за да атакувам фигурата, но когато се издърпах от леглото, фигурата се дезинтегрира. Не спирам да мисля за това и започнах да спя с включени светлини или да се опитвам да стоя буден цяла нощ. Благодаря за вашата помощ

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Сънната парализа може да е индикация за нарушение на съня. Информирайте Вашия лекар за вашите проблеми със съня. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за сън, за да Ви помогне да спите през нощта. Възможността да спите през нощта може да направи сънната парализа по-малко забележима. Всички ние изпитваме парализа на съня. Защитно е да ни попречи да реагираме физически на съдържанието на мечтите си. Понякога влизаме в състояние, в което сме между съня и съзнанието. Тогава осъзнаваме парализата на съня. Докато продължаваме да се събуждаме, парализата изчезва. Може да е плашещо, но е безвредно.

Вашият лекар вероятно ще предложи да се подложите на проучване на съня. Проучването на съня включва престоя ви през нощта в местна болница или клиника. Докато спите, техниците ще измерват колко добре спите и ще следят внимателно какво се случва, докато спите. Проучване на съня може да установи дали имате нарушение на съня. Много нарушения на съня са силно лечими.

Бих препоръчал също да бъдете оценени от специалист по психично здраве. Вие заявихте, че сте имали депресия в продължение на шест години и наскоро сте забелязали, че тя се влошава. Вероятно има връзка между влошаването на вашата депресия и вашите проблеми със съня. Ефективното лечение на симптомите на депресия вероятно ще подобри съня ви.

Сънят е много важен за поддържане на емоционалната стабилност. Без сън е почти невъзможно да функционираме добре или ефективно. Надявам се този проблем скоро да бъде разрешен. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл