Обидно гадже?

Здравейте, чудех се дали бихте могли да ми кажете дали трябва да се обърна към мен или бившия си орган. Първо, бившият ми не беше много мил с мен, когато бях с него.Казах му, че имам тежка форма на невербално учебно увреждане, когато ми поставят диагноза, и че причината да съм малко добре в социално отношение е, че родителите ми винаги ме насърчават да бъда социален и един от приятелите ми ме научи как да говоря с хората „Нормално“ (и бих отишъл при родителите си с всякакви социални въпроси). Той щеше да ми каже, че изглеждам добре и бих му казал, че част от него е моето генерализирано безпокойство, което ме кара да остана по-тихо и да преосмислям и преосмислям, докато не разбера неприятни или обидни неща, които да кажа (особено в текст). Когато повдигам това, той основно ми казваше да се опитвам повече, защото когато за първи път се срещахме (а бях на Abilify, антипсихотик, който всъщност може да помогне на аутистите), аз не действах толкова различно. Също така по време на връзката той ми каза, че се е смеел по време на горчиви сцени във филми и е имал натрапчиви призиви да навреди на хората, но го е заглушил с истории, които си е разказал, и видеоигри. Сега, когато сме се разделили и той се отнася към връзката така, сякаш по моя вина е тя прекратена и ме кара да свърша цялата работа, за да го накарам да говори с мен, ние се разделихме напълно и твърде често имам призиви да му навредя , главно за да му покажа болката, която той ми причини, и причината ми друга, а също и защото влиза в армията с поверителен достъп до компютърни данни, което ме плаши. Ядосана съм на себе си, че ставам като него, но той веднъж ме извика от мен и имах психиатър, който се опита да ме убеди, че практически нямам доказателства. Разбира се, бях хитрион във връзката и лесно се тревожех, че ще скъса с мен, когато имахме наистина интензивна текстова битка, включваща всички главни букви. Освен това неведнъж ме обвини, че изневерявам, когато нито веднъж не съм изневерявал. Никога не съм се съгласил да ми се обади, както терапевтът ни предложи да направим за моя NVLD. Каза ми, че аз съм виновен, че се борих толкова зле да обърна внимание на учителката си, защото тя никога не остана на една тема. Не беше мил.

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Най-важното сега е да се грижите за себе си. Военните имат обширни оценки и обучение, през които ще трябва да премине гаджето ви - ако се нуждае от помощ, те ще разберат това и ще помогнат - не вие. Работата за вас е да намерите индивидуален терапевт, който да преодолее собствените ви проблеми с гнева към него - научете какво ви е привлякло към него, накара ви да останете с него и направете правилните корекции за себе си, за да продължите напред във взаимоотношенията. Разделът за намиране на помощ в горната част на страницата ще ви помогне да намерите някой, квалифициран да помогне близо до мястото, където живеете.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @