6 начина да преодолеете болезненото си минало

Страници: 1 2 Всички

Колко пъти сте се озовали в разговори, където някой изнася болезненото си минало? Това е счупеният рекорд, който се появява отново и отново и всички извинения по света сякаш никога не го карат да изчезне. И така, защо хората правят това? И по-важното, какво може да се направи, за да се почине миналото?

Ето какво се случва: Когато човек повдигне миналото, често има нещо, което иска или има нужда от настоящето. Това е доказателство за това, от което се нуждаят в момента. Това е проблем тук и сега, а не проблем в миналото. Ето защо извинението не работи.

Независимо от това, което се е случвало преди, човекът, възпитаващ миналото, чувства нещо подобно и сега. В момента те могат да се чувстват наранени, не обичани, несигурни, неразбрани или недоверчиви, точно както са се чувствали преди. Те се опитват да ви съобщят това, от което се нуждаят в момента. Най-вероятно това, от което се нуждаят, е вие ​​да разберете как се чувстват в настоящето или какво трябва да променят.

За съжаление, много хора не съобщават своите нужди директно. Някои хора може дори да не знаят от какво се нуждаят. Вместо това много хора изразяват своите нужди под формата на жалби. „Имам нужда от повече внимание“ може да излезе като „Никога не прекарваш време с мен“, което естествено би ви накарало да се чувствате защитни. Но да се защитите няма да работи, защото проблемът всъщност не е за вас.

Страници: 1 2 Всички