Психично здраве, смъртност, свързана с автономност на работата, когнитивна способност за удовлетворяване на изискванията за работа

Изглежда, че нашето психично здраве и смъртност са значително свързани с размера на автономността, която имаме на работа, както и с натоварването, изискванията за работа и познавателната ни способност да се справим с тези изисквания, според ново проучване в университета в Индиана.

Изследването, озаглавено „Тази работа ме (буквално) ме убива: модериран медииран модел, свързващ работните характеристики със смъртността“, е публикувано в Списание за приложна психология.

„Когато изискванията за работа са по-големи от контрола, предоставен от работата, или способността на индивида да се справи с тези изисквания, има влошаване на психичното му здраве и съответно повишена вероятност за смърт“, каза Ерик Гонсалес-Мюле, асистент на организационното поведение и човешките ресурси от Университета в Индиана, Университет Кели, и водещият автор на изследването.

„Проучихме как контролът на работата - или размерът на автономността на служителите по време на работа - и когнитивните способности - или способността на хората да се учат и решават проблеми - влияят върху това как стресорите на работа като натиск във времето или натоварване влияят върху психическото и физическото здраве и в крайна сметка смърт ," той каза.

„Установихме, че стресорите за работа са по-склонни да причинят депресия и смърт в резултат на работни места, при които работниците имат слаб контрол или за хора с по-ниски когнитивни способности.“

От друга страна, Гонзалес-Муле и неговият съавтор Бетани Кокбърн, асистент по професия по мениджмънт в Университета в Северен Илинойс, установиха, че изискванията за работа водят до по-добро физическо здраве и по-малка вероятност за смърт, когато са съчетани с по-високи нива на контрол върху работни задължения.

„Вярваме, че това е така, защото контролът на работата и когнитивните способности действат като ресурси, които помагат на хората да се справят със стресовите фактори на работата“, каза Гонсалес-Муле. „Контролът на работата позволява на хората да определят свои собствени графици и да определят приоритетите на работата по начин, който им помага да постигнат работните си цели, докато хората, които са по-умни, са по-способни да се адаптират към изискванията на стресиращата работа и да измислят начини за справяне със стреса. ”

Новото проучване е продължение на предишни изследвания, публикувани от авторите през 2017 г., което е първото проучване в областта на управлението и приложната психология, което разглежда връзката между характеристиките на работата и смъртността.

Изследователският екип разгледа данни от 3148 жители на Уисконсин, участвали в национално представителното, надлъжно Midlife в проучването на САЩ. От участниците в тяхната извадка 211 души са починали по време на 20-годишното проучване.

„Мениджърите трябва да осигурят на служителите, работещи на взискателни работни места, по-голям контрол, а на работни места, където това е невъзможно да се направи, съразмерно намаляване на търсенето. Например, позволяването на служителите да си поставят собствени цели или да решат как да вършат работата си, или намаляването на работното време на служителите, може да подобри здравето “, каза Гонсалес-Муле.

„Организациите трябва да подбират хора с висока познавателна способност за взискателни работни места. Правейки това, те ще се възползват от повишената ефективност на работата, свързана с по-интелигентните служители, като същевременно имат по-здрава работна сила. "

„COVID-19 може да причинява повече проблеми с психичното здраве, така че е особено важно работата да не изостря тези проблеми“, каза Гонсалес-Муле. „Това включва управление и може би намаляване на изискванията на служителите, осъзнаването на когнитивната способност на служителите да се справят с изискванията и предоставянето на служителите на автономия са дори по-важни, отколкото преди началото на пандемията.“

Източник: Университет в Индиана